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与你相伴成长

一切都是种子，只有埋葬，才有生机 ——顾城

那晓旭

一切都是种子，只有埋葬，才有生机 ——顾城

2温暖

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郑洁

温暖了

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吴英梅

人们常说改变与成长。然而，无论是改变命运还是成长自我，都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人，不知道自己的优点和缺点是什么，改变与成长就会变得盲目。「知」是光，能够照见世界。「知」是镜子，能够看清自己。最深度的自知，能够穿透思想与情绪，直达内心深处，看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿，随着自己的基本心愿生活，意义感自然会充满人生的每个细节，不论结果如何。

苏平

女人和男人不一样，男人爱一个人可能会比较理性，而女人往往更感性一些，只要爱上这个人，她就愿意掏心掏肺地对他好，哪怕看不到任何回报，她也甘之如饴，觉得很快乐，这也就意味着，这段感情从一开始就是不公平的。一段不平衡的感情，最后总会出现一个倾斜的现象，那就是，你付出得越来越多，对方越来越不当回事儿，你以为是自己付出得不够，可其实他只是习惯了你的付出，习惯了享受你对她的好。所以，不要再说，为什么付出了那么多，还是没有得到他的心，先看看自己在这段感情中是个什么姿态。这决定了男人对你是怎样的态度。

和钰蓉

心理学上有一个著名的“荷花效应”，它讲述的是这样的一种现象：池塘里种满了荷花，荷花第一天开一朵，第二天开两朵、第三天开四朵，第四天开八朵…以此类推，每天荷花开放的数量都是前一天的两倍第30天的时候刚好开满整个池塘，那么在第几天的时候荷花刚好开满半个池塘呢？是第15天吗？不对，应该是最近尾声的第29天。从开满半个池塘，到开满整个池塘，只需要一天的时间。 “荷花效应”也叫30天定律，它告诉我们最直接的道理是：成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。同时，最后一步的坚持和执行是最关键的！因此，当你在学习的过程中，感到辛苦，没有动力坚持下去的时候，想想“荷花效应”，不要轻言放。弃而错过自己的“完美盛开”。所谓拼到最后，靠的不是运气，而是毅力。学习是一个积累的过程，需要积蓄力量，我们在学习的过程中，要重视这种“日积月累的魔法”。不要因为一时看不到明显的学习效果就轻易萌生放弃的念头，要相信你所努力的每一天，都在为你的进步奠定着不可或缺的影响。终有一天，你会感受到这种“厚积薄发”的力量。所以再坚持一下，沉下浮躁的心，静待花开，岁月不会辜负你的辛勤耕耘。

白雪峰

亲密关系中发生矛盾是先解决问题还是先解决情绪？你们吵架时是否总在纠结谁对谁错？心理学研究发现：当杏仁核被激活时，智商直降30%。那些急着讲道理的情侣，就像在火场里讨论装修方案。记住这个急救公式：15分钟情绪降温→肢体接触→复述对方感受（"你觉得被忽视了是吗？"）。先让情绪水位下降，问题才会浮出水面。" 最新婚恋调查显示：68%的分手源于"正确但伤人的沟通"。记住这个扎心真相：对方崩溃时需要的不是解决方案，而是被看见的确认感。下回尝试把"你应该..."换成"我注意到..."，把辩解改为复述（"你是说...我理解对了吗？"）。有时候，一个充满理解的沉默，胜过千句正确的大道理。

唐召力

自我困扰，如果是可以跟朋友聊天，或者看一本书就顿悟的话，那其实是不需要来找心理咨询师的。如果你希望寻求心理咨询师的帮助，那可能就要做好不是一次能够解决问题的，因为人是有一个惯性的，旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。要从旧的模式走到新的模式，是需要巨大的能量和不停去练习的，直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系，那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。

于华鹏

在我们面对生涯发展中的选择时，了解自己的兴趣对于做出正确的选择是重要的基础，那么我们怎样了解自己的兴趣呢。首先兴趣不等于特长。你可能有各种才艺特长，但是这些不一定就是你的兴趣，为了找到真正的兴趣所在你需要问自己一些问题。对于某些事你是否十分渴望重复它，是否能愉快的成功地完成它，是否总能很快的学习它，你的人生中最快乐的事情是否和它有关，如果你的回答是肯定的那么恭喜你你已经找到了自己的兴趣所在，也就找到了你生涯发展中的原动力。其次主动寻找你的兴趣。找到兴趣的最佳方法是尽量开阔自己的视野，尽可能接触更多的领域，多尝试即使不喜欢，你至少知道不喜欢而不会再对自己是否喜好。欢困扰。最后接受生涯的不确定性。我们在面对一些选择时，多问几次自己那一刻内心的体验，积极接受生涯的不确定性。我们放下对未来确定性的执着，全心投入当下的生活，以积极的行动和良好的心态创造机会，生涯质量的提升才是真正的终极目标。保持开放的心态，并善用好奇心毅力弹性乐观与冒险性等特质，积极掌握和创造有利的机会事件以获取适合自己的学习经验。与自己的兴趣相遇。

你来说说自己想法吧