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现在年轻人的压力来源多方,经济压力,爱情的持久性,家庭对
张佳琪
现在年轻人的压力来源多方,经济压力,爱情的持久性,家庭对双方的期待,子女教育的压力。婚恋观不存问题,现在年轻人需要承受的一切太多,导致晚婚、晚育或不婚不育。往往压力导致大家对婚姻失去期待。
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邢娜
(转引) 觉察之路|萨提亚 觉察是一次回归, 回到我的内心深处, 看清每一个反应背后的真相。 我不再对情绪视而不见, 也不再任其肆意蔓延。 我问自己: 这份不安从何而来? 这份渴望需要怎样的回应? 在觉察中,我逐渐明白, 答案从不在外界, 它们早已根植于我的内心。 觉察,不是让你变得完美,而是让你变得真实。 它只是轻轻说:知道此刻正在发生什么,就够了。 知道自己在生气,但不被愤怒带走;知道自己在焦虑,但不被恐惧淹没;知道自己在悲伤,但不被绝望困住。 思绪不跟随、不纠缠,缘来不拒,缘去不留,让它自然而来,也让它自然而走。
吴立新
其实咨询师大多明白 ,来访是否满意,需要看移情程度,移情的对象
陆丹
感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些孤单的,痛苦的,那些无助的,决绝的,那些愉快的,不悦的。 感恩遇见,感恩所有的来往和退却。那些陪伴和失散,那些协助和否定,那些微笑和白眼,那些善意和厌倦,那些消失和再见。
蔡惠梅
今天有位来访说:“我不是不想跟他吵,我是连吵的力气都没有了。说了他也不会懂,不如算了。” 这句“算了”背后,不是释然,是失望攒够了。你在婚姻里,有没有哪个瞬间,你也对自己说过“算了”? 如果你愿意,可以告诉我:那一刻你心里真正想说的是什么?
杜玉会
人的一生有可能爱上几个人,但是你能全心全意付出的只能有一个,因为人只能被掏空一次,不可能被掏空第二次;人不是容器,可以有一个特定的容量,倒空再蓄满。人是一根弹簧,只要有一次满额的负重,它就再也回不了当初的样子。 转自涂磊老师语录
李春娣
如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流。 给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智与一个正常的心情。
你来说说自己想法吧