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每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪会给人带
赵艳杰
每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪会给人带来心理上的变化,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李丽
早起 看晨光 寂静的房子 树木 蝉鸣渐渐热闹 去感恩 已经拥有的 你又是如何开启新的一天呢
孙三丽
在天才和勤奋两者之间,我毫不迟疑地选择勤奋,她是几乎世界上一切成就的催产婆。 ——爱因斯坦
冯二玲
古老的希腊庙宇上镌刻着哲人苏格拉底的名言“认识你自己”,关于认识自己可以说是一个古老的命题,中国老子说“知人者智,自知者明”,一个能够看透周围的人智慧,一个能了解自己的人,“心明”———不糊涂,一般不会做出没有自知之明的事情。 知己知彼才能百战不殆。 一号完美型:没有最好,只有更好 二号给予型:施比受更有福 三号实干型:只许成功,不许失败 四号浪漫型:迷恋缺失的美好 五号观察型:自我保护离群索居 六号怀疑型:怀疑一切不了解的事 七号享乐型:天下本无事,庸人自扰之 八号领导型:王者之风,有容乃大 九号调停型:以和为贵,天下太平
孙三丽
遭受“羞辱创伤”的孩子们,内心可能会一直回荡着几个问题: ■为什么是我? ■我该怎么做才可以不被伤害、可以不会感觉到那么痛? ■是我就这么糟,还是这个世界太糟? ■这个世界有可以相信的人吗?会有人爱我而不会伤害我吗? 而这几个问题,又分别会使孩子形成几种核心信念: ■为什么是我?——负面自我认同与自我归因 ■我该怎么做才可以不被伤害、不觉得痛?——因应的生存策略 ■是我糟,还是这个世界太糟?——对世界的负面看法 ■这世界有可以相信的人吗?有人会爱我而不伤害我吗?——对关系的不安全感 从这些问题中,我们就可发现,其实这些问题就是孩子们找寻如何解释、适应这些创伤以利生存的状况。 而这些被伤害的孩子们,就在找这些问题的答案中,被羞辱创伤一点一滴地侵蚀影响着。从一开始的防卫机制中,慢慢形成了自己的核心信念,与因应痛苦的生存策略。而这些,都是羞辱创伤对我们的影响。
周瑞
人生的就是一个个选择的结果。不开心是一天,开心也是一天,生活中很奇怪的是,你很容易忘记你想记得的事情,却不容易忘记你想忘掉的事情。
张凤琴
早安,周二,开启新的一天!
你来说说自己想法吧