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相关回答
武李利
首先要理解家人和我们之间的能量关系是什么,这点是特别重要的。如果只看表相,就没有办法去解决。 家人是我们这辈子最重要的功课,因为他们和我们是生来就注定的一种能量关系。这层能量关系是在投影源里的显化,所以它是一个共修的能量功课。 如果我们只想改变它,其实就没有读懂这道题,家人是来让我们自己在最重要的那些点上去圆满的。 为什么说修身齐家?齐家是在修身的能量格局上进一步的放大,与家人的相处,是我们今生今世必须面对的,而且是最重要的功课。它比我们在现实的其他方面遇到的功课,转化的难度更大,我们无法接受的“家人”的像是我们最强悍的认知投影过来的。
白蕊
心里过不去的坎 是“他们对不起我”吗?还是“我不能接受被对不起!”不去履行自己的义务 是怕“世俗的谴责”吗? 还是怕“自己受不了世俗的谴责!”周遭事物不会因为我们的意志而改变或转移 是唯物 那就“唯自己的心吧”!
刘淑珍
一对夫妻在一起生活,必然会遇到很多难题.要处理好这些难题,需要夫妻之间发展出有效的沟通模式.
有效沟通-意味着既听得懂对方的话,也能及时回应这些话背后传递的关系信息.
1.如何与另一半进行有效沟通?
2.如何改变不良的沟通模式?
3.如何沟通最能培养彼此的感情?
冯红艳
当女儿和父亲的关系疏离、不亲近,那么女儿长大后与男性的关系容易出现两极化,一面没关系,觉得没有男性可以依靠,自己必须保护自己,会长出男性力量部分。另一面对男性有非常高的期待,希望对方完全的爱自己,保护自己,有力量,可依靠。这个过程有很多美好的想象,也有很多负面的想象,没有与父亲的互动经验,没有体验过父爱的保护,那么关系里只能靠想象,好与不好,都容易在脑袋里自己形成。如果感觉对方不是这样的,不符合想象那么会否定对方,拉开关系,让彼此越来越远。 两种情况其实女性都是无法信任男性,无可依靠,觉得没有安全感。 在男人完全不可信,不需要关系,到极致的依赖,想建立完美的亲密关系期待,中间没有过度值。因此与男性无法建立真实的关系,也无法建立真实关系中成功经验。亲密关系里患得患失,或者干脆换人就是常态。 走进亲密关系,需要面对真实的一个男性,他的不完美,他的不足,无力,及看到他的承担与好。或者说,理解自己的笨爹即使如此也是爹,也有他对孩子的爱与无私。
陈翠民
第1次退出:2岁退出权力之争 第2次退出:5岁退出注意力争夺 第3次退出:青春期退出私人空间 第4次退出:成家后退出孩子婚姻
张秀丽
有位求助者,虚岁四十了,还没有恋爱过。男人到了这个年龄还未婚,很多大龄女青年纷纷成为了他的相亲对象,有些条件还相当好,但他就是在找对象上有阻抗。不是他不想找,而是他总感觉跟相亲女孩在一起,很有压力,害怕自己说不好、做不好,害怕对方瞧不起自己。 他是典型的社交焦虑,表现在恋爱对象上的社交焦虑,有些人针对的是权威,有些人针对的是大众群体,所以不敢讲话;有些人针对的是某一类人群。他们针对人群不同,但是内部发挥作用的机制是一样的。 当他们与别人交往的时候,大脑会产生一种监视机制,一种是公众自我觉察,一种是私人自我觉察。他们的一举一动都会受到这两种觉察的影响,遗憾的是这两种觉察往往都反馈的是负面的信息,让他们对这样的情景产生了一种被威胁感,逃避就产生了。 如果有社交焦虑怎么办呢?从认知和行为两个方面来处理。一方面看到自己的负面的认知,运用苏格拉底等技术进行辩驳,另一方面在行为方面采用暴露技术,与咨询师进行自信心训练、角色扮演等等,提高人际交往能力,这种社交焦虑症状一定会减轻。 记住,我们不是为了彻底消除社交焦虑,而是把它控制在一定范围、不影响生活即可。
你来说说自己想法吧