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与你相伴成长

接受存在，如情绪、欲望、边界和不完美；接受改变，如挑战

那晓旭

接受存在，如情绪、欲望、边界和不完美；接受改变，如挑战、无常、成长痛和不确定。

1温暖

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吴莲英

温暖了

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李海云

个人的行为取决于自身的选择，而不是外在的环境。实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。每个人都可以选择自己的行为与回应。

程东

在给玛莎的情书中，弗洛伊德写到：你的外表，能体现出你的甜蜜、温柔，但我对于形式上的美总是不太在意，因为美丽只能维持几年，而我们却要一生相处，一旦青春的鲜艳成为过去，则唯一美丽的东西，就存在于内心所散发出的善良和理解，这正是你胜过别人的地方。在这一段情书当中，弗洛伊德看起来仿佛更在意的是玛莎内心的善良和理解等品德，对于美丽的外表，并不太在意，是如果用精神分析的语言来看，这恰恰暴露了弗洛伊德内心对一个完美爱人的标准和要求，美丽的外表是年轻时的标配，但是理智告诉他美丽不可能永远保持，所以他提到了甜蜜和温柔的性格。当然，甜蜜、温柔只能是展示于他个人的，而妻子拥有的善良和理解会让他在公众场合也能获得尊重，所以在这一段情话当中，弗洛伊德是在说能和他一生相处的爱人的标准，或者是要达到的标准。所以我们看到，弗洛伊德婚后在家庭中表现出明显的大男子主义态度。

罗鑫

在分享前必须让大家知道，毕竟是英国开发的工具，所以直接的解释可能存在文化差异。其次是，这是投射性测验工具，在不同时间、情境、指导语的情况下，亦有可能导致主观想法、感受、结果不一样。所以用有趣的角度看看，反思自己的狀态。而在心理咨询中，咨询师可以用不同的指导语让来访者投射不同的内容，继而进行更多的讨论与探索

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你没有自己想象的糟糕，别人也没你想象的完美。生命中的每一个瞬间，都可以成为改变的开始。 ——海蓝博士

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焦虑不是恶魔也不是敌人，它像是一个过度保护你的朋友。因为它曾经看到你受到伤害，所以让你什么事都做不了，这样就可以保护你的安全，你不能用对抗的态度去粗暴对待它，你要向它证明你已经强大到可以处理自己的事情保护自己了，它就不会再干涉你的事情了

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从父母的角度来看，家庭成长阶段和任务的变化与过渡，必然意味着父母对子女生活掌握的逐渐减少。就像龙应台写的那样，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 在西方社会中，受到宗教影响，大部分父母认为孩子和自己都是上帝的子民，自己本来就没有权利主宰子女的人生，因此培养子女独立生活的能力、支持子女早点离开家庭是一个自然而然的过程。

你来说说自己想法吧