情说App

与你相伴成长

行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就

曾凡杰

行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就先把手头的事情做好；当你不知道怎么开始时，就先把能做的事情做好。调整好心态，用行动迎接新的一天吧！早安！

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

吴莲英

第三个十年第一天启航的时候我的祈福是：祝福各位朋友心理充满阳光！幸福快乐！

郭佳丽

当我们想要摆脱一种感觉，我们其实是在强化它对抗、排斥，其实就是一种强化

左军

现在的婚姻中离婚率上升的原因多种多样，其中可能包括社会观念的改变、经济压力、情感变化和职场竞争等。这些问题与当代社会的变化和挑战息息相关，因此我们需要共同努力，以应对离婚问题，维护家庭的和谐和幸福生活。尽管婚姻观念已经发生了很大的变化，但我们仍然应该尊重和珍视亲情、责任和诚信。希望每对夫妻在婚姻中都能认真思考，珍惜彼此的感情，共同创造幸福的家庭，就如同在婚姻之初一样。

王俐

每个人都生活在自己认知构造的世界里，但自以为是那是全世界，所以说我们想过成什么样，就需要调整认知，达到内心和世界完全统一

张万青

生存需要勤快，需要聪明，发展需要沉静，需要智慧

陈宇

罗马不是一天建成的，改变也不是一天就能做到的。你不需要现在就做好一切，要允许自己像小宝宝学走路一样，一步步，慢慢走。每一个学步的过程，都是成长的过程，要学会每天鼓励自己。

你来说说自己想法吧