情说App
与你相伴成长
打开APP
触底的那一刻,身体重重地摔打在地上,很痛,心却意外踏实了
冯之英
触底的那一刻,身体重重地摔打在地上,很痛,心却意外踏实了。 世上的许多事都是如此,看似失败了、受挫了、挨打了,却一定能获得一些宝贵的经验和认识。 有言“事上练,立得住”,请相信,你并不会无缘无故地掉入某个“陷阱”,“凡事发生,皆有利于我”,享受解决问题的过程吧!
1温暖
0回答
冯之英
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
鞠艳超
正确的原则可以把我们推向更广阔的舞台,不过最终曲终人散时的结局要看我们的价值观把自己带向何方。
李萍
很多父母面对青春期的孩子,会面临不少困难,但是找到方法,我们就能和孩子一起和平顺利地度过。这里有几个关键点: 1、首先要保持一个积极的心态。 逆反是这个年龄心理发展过程中的正常现象。你越是把孩子的表现看成不正常,孩子就会表现得越不好。 2、其次,理解这时期孩子的心理特点。 青春期孩子从心理上会过高地评价自己的成熟度。认为自己的思想和行为属于成人水平,所以会要求与成人保持平等的地位,渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。当我们理解了他们的心理,就不会觉得他们的想法不正常了。 3、最后要正视孩子想要独立自主的需求。 孩子总会长大的。多和孩子沟通,了解她们想要的或者需要的是什么,适当放手,给孩子一定的自由,他们才能成长得更好。
唐建刚
浪子身无分文,也敢远走四方,游子空着行囊,却不敢回到家乡,还有一个月就要过年了,今年春节你回家吗?
徐逸帆
有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责,像是久居异地常常见不到面,对方会感到烦躁和埋怨,但是我们又不知道该如何是好 首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道,对方的情绪不一定是因为我们引起的,这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责,但是可以表达理解和支持,并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性,那我们也需要知道ta不是在针对我们,只是有情绪要发泄出来,那么我们就不太会受到影响; 其次,我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如,“你那天在说……的时候,我感觉很自责和无力,不知道要怎么帮你”,或者“你那天说的……,我感觉不太舒服,因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受,是解决问题的关键~
胡斌
3,释放身体的紧张感。 规律运动,如瑜伽,散步,游泳,让身体得到放松。 深呼吸训练,可以帮助缓解焦虑,降低压力激素。 按摩,冥想,正念练习,帮助身体和情绪达到平衡。 4,如果症状持续,寻求心理咨询师的帮助。 如果你的躯体化症状已经影响到了生活,工作,学习,睡眠。并且长期无法缓解,建议寻求心理咨询师的帮助,找到情绪根源,从心理上进行调整。
蔡慧娜
那时他还太弱小 不足已保护他想保护的人 于是他坚定的成长 为一个内心强大的人
你来说说自己想法吧