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与你相伴成长

1.面对所有的人事物都抱着“三赢”的态度：我好、你好、世

张俊霞

1.面对所有的人事物都抱着“三赢”的态度：我好、你好、世界好。 2.经常怀着“我如何能做的更好？”的态度。 3.经常思考如何提升自己的能力。 4. 在困难时能够刻苦坚持。 5.保持灵活的态度。 6. 有创意和幽默感。

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个人成长

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谷振强

最好的教育是让孩子觉得“我值得”。最差的教育是让孩子觉得“我不配” 一张怡筠

王泽华

生命的历程不总是美好的，也充满了艰辛和困难。当遇到的困难难以排解时，我们不妨利用精神胜利法，把那些坏情绪转移走，不去想它、不去碰它，去做自己平时最想做而不能做而又能产生愉快体验的事，比如听音乐、看电影、跳舞、打球、旅行等，用这些快乐的事来充实自己的时间，逐步淡化心里的烦恼。在有益身心健康的活动中，心理功能和血液循环会不断加剧，继而让心理放开，把不良的情绪宣泄出去。

李有军

清明时节，是承载着厚重历史与传统意义的节日，不仅是我们缅怀先辈、祭拜祖先的神圣时刻，更是我们与血脉相连的祖先精神对话、情感相连的桥梁。这几天，我们可以深切地感受到家族传承的力量，仿佛祖先的智慧穿越时空，给予我们无尽的支撑和祝福！感恩祖先祈祷文我以至诚之心感恩，自无使以来，所有父母与祖先，因你们的生命传承，才有我此刻的存在。经由你们，我看到我的生命不是无源之水，不是无本之木，我是人类生命之树上的果实，我是家族生命能量的传承。经由你们，我看到了我的生命和人类整体的生命能量，息息共存，密不可分。在这个历代祖先连接的日子里，我更加感受到这紧密的联系。祈愿，请帮我转化历代遗留的伤痛印记，回归爱和光明的本源。将因果纠缠，淬炼为觉醒的明灯。我承诺接纳生命所有的馈赠和考验，宽恕过往所有的伤害和遗憾，守护善念，生生不息。愿这健康和谐、爱的能量持续扩张，遍照家族脉络，滋养华夏根系，共振寰宇众生，同证丰盛圆满。

那晓旭

婚姻就是这样，当你使劲要、拼命求的时候，往往所获甚少，还会让两人都疲惫不堪；当你放下执念，将关注点放在自己身上，给对方自由，反而会有意想不到的收获。婚姻中没有完全的亲密无间，也没有完全的契合，就算你们彼此相爱，也不能让爱成为束缚。控制的本质，都是为了满足自己的安全感，以爱之名在伤害最亲近的人。我们必须尊重彼此独立部分的存在，不随意侵入，这就是边界意识。所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。

张洪霞

生活中，我们经常会听到这样的对话“天气冷了，你多穿点衣服”“没事，我不冷”“怎么不冷呢，多穿点，要不得感冒了”“没事，我真的不很冷”“你这人怎么这么不听话呢，我不是为你好吗”……相信我们对类似这样的对话不陌生，那么听完这样的话，我们是什么感觉呢？对于叮嘱的人来说，感觉自己的一番好心不被对方理解，有一种“好心当作驴肝肺”的委屈，对于被嘱咐的人来说，有一种被强加要求的控制感，因此，双方都感到不舒服，本来是一次传递关爱的链接，但事与愿违，变成了一场抱怨的纷争。我们仔细体会一下，即使是爱的名义，但是背后隐藏的那种“你要听我的”的掌控欲，会把被“关心”的人推得更远。愿生活中，所有的关爱和温暖都是基于双方理解需要的基础之上，雪中送炭、锦上添花！

胡星星

还记得上次纵情放松，感受自由的那一刻吗？心好像一下变得很大很大，大到可以装下整个世界。此刻就让我伸出车窗外，尽情感受这风拂面颊，心里的快乐如烟花般炸裂的自在感觉吧！我盼望这一刻，已经很久了！预祝大家节日快乐！

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