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心的运作模式是决定当下和未来最重要的力量。我们可以从

王欣梅

心的运作模式是决定当下和未来最重要的力量。我们可以从此时此刻的心开始，不论你心情好或不好，是迎接还是抗拒，基本上只要我们肯在当下的心中稍作安住，就能体会到内心本具的温柔、开放，无所谓好坏、悲喜的温柔与开放。 ——希阿荣博堪布

1温暖

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李惠

温暖了

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心理咨询

相关回答

王坤哲

祝福每个人越来越好！

邢娜

沟通的意义取决于对方的回应 1.沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。 2.自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义。 3.自己说什么不重要，对方听到什么才是重要。

史婧雅

有些父母在教养孩子的过程中，处处设限——把规则当成原则，孩子的言行只要没有按照父母的意愿——都被严厉管教。这种严管教育，会慢慢养育出三种类型的孩子：要么是失去自我的小乖乖，成人后内心倍受压抑；要么是处处惹事、软硬不吃的刺头，成年后不接受任何规则约束，最终被关进监狱；还有一类最让父母困扰——小时候特别听话、可爱，越大越不听话，越来越管不住，因为幼小孩子的自我力量较弱，容易被管教，随着年龄越大，孩子的自我力量不断增强，跟逆反心理结合，成年之前处处跟父母、老师做对，成年后不断挑战社会规则，甚至反社会，他们内心并非不能明辨是非曲直，而是更享受破坏各种规则给他们内心带来的强烈自我价值体验，以及由此滋生的自我存在感。

李娟丽

我们跌倒了要爬起来，但是不要白白的爬起来，看一看还有什么东西是值得我们捡起来的。

赵莎莎

那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点？你去泡一杯茶，然后感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来，透过阳光看一看，泡在里边。然后拿这个杯子的时候，去体会一下这个杯子的温度，当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候，一种幸福感会油然而生。这就是身心合一，周围的一切变得都没有那么重要，你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝，感受到那个温度，舌尖有点微烫，喝下去有什么的感觉？有没有回甘？气息上有什么变化？身上有没有微微地发汗？这才是认真地去喝一杯茶。

冯二玲

第515天爱当父母能够帮助孩子，用语言去表达自己的情绪情感时，这被称为“心智化”，这就是爱。对人性的容纳、看见，让情感恢复并增强连接的做法，就是爱。

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