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关 于 催 眠 疗 法 , 现 代 催 眠 之 父 ·
李春娣
关 于 催 眠 疗 法 , 现 代 催 眠 之 父 · 米 尔 顿 · 艾 瑞 克 森 是 这 样 说 的 : 所 有 正 使 你 深 陷 的 问 题 ,让 你 挣 扎 的 负 面 习 惯 ,你 的 焦 虑 ,或 者 身 体 上 的 痛 苦 , 这 些 都 是 让 你 进 入 你 的 灵 魂 旅 途 的 切 入 口 。 而 这 其 中 的 奥 秘 , 只 有 等 你 真 正 去 了 解 、 去 体 验 才 能 感 受 到 。
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李丹阳
爱一个人最好的方式:是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。
赵莎莎
除了会延续父母对自己的厌恶之外,CPTSD的患者还会习得并且延续父母的行为模式,它会转化成我接下来要说的第二个和第三个特征。第二个症状特征就是,患者会有很强的攻击性,对这个世界也充满了愤怒,永远像一只“愤怒的小鸟”。 我们在前面提过,斯蒂芬妮在高中的时候就参与了校园暴力——注意是她去霸凌别人。然后上大学之后,她就变本加厉了。比方说,如果她想坐在教室靠中间的位置,但是有人先坐在边上了,挡住了道,她不会客气地跟人家说一声“借过一下”,而是直接就从桌子上踩过去。还有一次,斯蒂芬妮觉得有个男生摸了她的屁股,她就抄起一根棒球棍追了上去,威胁着要把那个男生的头打爆。还好她的一个朋友抱住了她。 我们会看到,很多被父母当作出气筒的孩子,他常常就会转而欺负别人,在别处发泄自己的攻击和愤怒。 结果,斯蒂芬妮才刚上大二,这些在大学里刚刚结交的新朋友们就纷纷离她而去了。因为朋友们都觉得:为什么每次跟你出去玩,大家一起开开心心的事情,最后总要闹到鸡飞狗跳?所以渐渐地,大家就不想叫她玩了,咱们敬而远之还不行吗? 就这样,斯蒂芬妮又一次变成了孤家寡人。 直到接受心理治疗之后,斯蒂芬妮才意识到自己的这种行为模式,她说: “我之所以会变成这样,正是因为有人曾经这样对待我。我的愤怒源自那两个用他们自己的愤怒进行自我毁灭的人。” 确实是这样,你看她的父母在极端的时候,一个要开车自杀,一个要吞药自杀,这就是他们的愤怒和攻击性最终导致的方向。当然,除了自我攻击之外,他们也一直在攻击和伤害他们的独生女儿。斯蒂芬妮说,跟随他们的脚步,我也成了一个混球,如果再这样下去,我就会变成他们。 但是,愤怒也是有好处的,它是一种力量。斯蒂芬妮说: “愤怒赋予了我前进的动力,我要如何放下它呢?愤怒就是威力,它保护了我,没有它,我不就失去了遮掩,难以忍受悲伤了吗?” 就是这种力量,让斯蒂芬妮磕磕绊绊、头破血流,但又异常勇敢地杀出一条生路来。 接下来说CPTSD患者的第三个特征,也就是重复了父母的行为和人际模式,无法真正关心别人,也很难去共情和理解别人。但同时,他们对于别人的感情索取却特别多,所以显得非常自私和自我中心。
张宁
有时候觉得, 你应该遇见一个比我更好的人。 可是我喜欢你的时候, 觉得自己也是值得喜欢的。
那晓旭
适当花言巧语是一种很重要生存方法,本质上就是一种言布施。比如对于同事领导的优点,一针见血的给他指出来,这是关系的润滑剂。男女关系上,随口赞美一下异性,会让异性感觉很好,然后异性反过来也会特别关注到你,这也是有异性缘的基本方法。伴侣之间表扬一下,也会增进感情,比如你好厉害呀。花言巧语是生存的双赢策略。
王富菊
“两性心理学”男人不能原谅女人身体出轨, 女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人,男人普遍不爱有故事的女人。
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一个女生被分手了,她觉得自己再也找不到很爱她的人了。无法再遇见爱情,陷入了内耗; 另一个女生男朋友也离开她了,她感到轻松、自由。觉得自己从一段“压抑、消耗自己”的感情里解脱出来了; 第三个女生感觉到愧疚,因为她觉得自己在亲密关系里没有照顾到男友的感受,导致了男友的离去; 遇到同样的事件,却有不同的情绪反应,因为每种情绪反应都受到了当事人对事件的看法影响。 我们的“心”理,主动参与构建了我们所处的现实。
你来说说自己想法吧