情说App

与你相伴成长

咨询师在咨询中的态度应该是真诚、一致、透明。

张波

咨询师在咨询中的态度应该是真诚、一致、透明。

0温暖

0回答

相关回答

刘淑珍

1.经常问自己：现在的生活是我真正想要的，还是别人觉得我应该要的？

2. 尽量做自己：在自己能控制的范围内，选择让自己舒服的工作、关系、生活方式。

3.接受自己的一切：你就是你，无论你是什么状态都是最完美的状态，无论你是什么身材都是最完美的身材……时刻跟自己的身体待在一起.比如练练导引术之类的.

4. 算算代价：想要什么的时候，也想想要付出什么。

5.定期清空一下：有时候太乱了，就去走走、写写字、或者就发会儿呆。把脑子里的噪音清一清。

6. 珍惜感觉舒服的时刻：不仅是珍惜得到的东西，更是珍惜那些让你觉得“这就对了”的时刻和人。这种感应越强，你越容易走在自己的道上。

时峰

其实你很厉害，三观正、有教养、性格也不错。你清醒又独立，一个人走了很远很远的路，一个人也翻了一山又一山，你就是最棒的自己。

王丽娜

每个灵魂都带着自己的生存智慧而来，心理咨询不过是帮你看清—— 你比想象中更勇敢

傅益红

是的，终于走到有质感的年纪，一起都恰到好处，不喜欢的人和事学会绕开，日子安静的过，除了年纪添了岁月的痕迹，其余都变得更简单，更纯粹。

代晓侠

人这一生,虽然每一次的破相,是一场痛苦的觉醒。因为这需要你亲手拆掉过去的认知框架,打碎被塑造的心灵模具,清理堆积的生活冗余。而且不得不说,在这个过程里,我们就像蝉蜕壳,像蛇蜕皮,自然会感到不舒服。但唯有经历这番"破",我们才能从一个被动接受外界定义的"假我"中挣脱出来,抽离出去。然后,成为一个认知清醒、心灵自在、生活简单的"真我",拥有一个真实的人生。这,是一个人最重要的觉醒。

冯红艳

不被爱的故事记得前段时间参加案例督导课程中讲述了这样一个故事。来访从小被父母送给了同村的人抚养，养育来访的家庭对来访很好，养父母疼爱、两个哥哥对这个妹妹细心照顾，但是这个来访讨厌对她细心照顾的哥哥，背后恶语相向，对他的养父母更是百般折磨。来访很早就知道自己是养女的，亲生父母就是同村的人。督导老师说：这种被抛弃的绝望让人生不如死。如果不知道父母在什么地方，人的内心还可以假想父母可能因为其它逼不得已的原因抛下自己，但是如果看到父母好好的在，却抛下自己，这是极致的绝望。养父母家庭是替罪羊。不被爱的种子会生根成形，可能毁灭你的人生。

你来说说自己想法吧