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咨询师在咨询中的态度应该是真诚、一致、透明。

张波

咨询师在咨询中的态度应该是真诚、一致、透明。

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崔黎明

做自己最可靠、牢固、坚实大山，遇到困难和迷茫时，无条件支持自己的决定，坚定的站在自己身边，支持…

王润之

投射效应：爱情变质的罪魁祸首人们常常会不由自主地将自己的情感、意志、特征投射与他人。这种情况恋爱期很容易出现，你很有可能一厢情愿将自己的好恶投射到对方身上，认为你喜欢的对方就一定会喜欢，会不自觉的让对方去做你喜欢的事情，讨论你喜欢的问题，不仅如此你还会认为自己为对方付出了那么多，对方应该对你充满感激，并且要回报同等的热情，这些都为这段情感埋下隐患。投射效应一般通过以下三种形式来影响爱情：第一，相同投射。主要是指将自己的感受投射到对方身上，认为对方的感觉应当和自己一样。比如自己喜欢一件事物，不管对方是否喜欢，都会强拉对方入局，对方拒绝了就会被认为不理解，不够爱。第二，愿望投射。它指将自己的主观愿望投射到对方身上，认为对方的表现应当符合自己对于爱情的想象和愿望，倘若对方没有达到，就会感觉失望、受挫。第三，情感投射。它是指将自己的好恶投射到对方身上，喜欢的时候情人眼里出西施，不喜欢的时候怎么看都觉得烦。处于这种状态下会影响一个人的中立性、客观性，很容易出现主观臆断，甚至出现偏见。如何摆脱：第一，学会放下对关系的过高期待。每一段和谐的关系都需要经过不断的磨合、调整才能“修成正果”，一步登天的爱情幻想并不客观，如果发现现实中的关系和期待中不同，学会总平常心去应对，这样才可能一定程度上避开盲目的失落和后悔情绪中，同时一味索取，不在乎对方的要求，这其实是对对方的一种侵犯，也会让感情失去和谐。第二，学会客观的看待对方的优点。在投射效应的影响下，你的认知会缺乏客观性，热恋的时候只看到对方身上美好的一面，而且会放大对方的闪光点，感情出现矛盾的时候又会放大对方身上的缺点、短处，完全看不到对方的优点，这会让你心中产生厌恶感，难免会失去爱情。所以调整自己的认知，客观全面认识对方，给予对方理性、公正的评价，第三，学会尊重对方的感知。由于家庭教育，成长环境，人生经历不相同，每个人对人与事物的感知也会有所差异。所以你不能习惯性的“以己度人”，应当充分的尊重对方的感知、意愿和界限。特别要注意，不能因为你的出发点是好的，就想当然地认为一定会是对方需要的，这种一厢情愿的做法有时候只会引起对方的反感。总之，情感关系中，辩证、一分为二的对待自己和他人，从根本上克服投射效应。

和钰蓉

永远记住沉没成本不参与重大决策。哪怕你已经站在楼顶天台的栏杆上，消防员出动了一大堆，地上铺满了充气减震垫，边上围满了看热闹的外人，无论报纸，电视台还是网络直播，哪怕全世界都知道你要跳了，工作辞了，存款捐了，宠物送人了，你也是可以道一声歉，说自己思虑不周转头从栏杆上爬下来的。

李春娣

有些人骑驴，当驴子不肯继续前进时，他们便将胡萝卜挂在驴的前面引诱它，驴子永远跑在萝卜后面，他们永远向前行，胡萝卜诱使驴子不再留意它背负的重担。爱情中也是这种情况，爱情关系是有着幻想的成分，幻想遮蔽了谁是真正的支配者，以及要带领我们去什么方向等问题。当两性迷上对方时，当中一定有某些我们不知道的神秘力量在运作，而且是超越这份表面之上的吸引力，有多种记忆会在这个相遇中涌现。

王冰冰

上天对一个人的外貌只掷一次色子，从出生那刻就决定了你是不是一个漂亮的人。但是，你依然可以决定接下来的人生要不要做一个好看的人。与人交往，很多人都无意识地选择那些面容看起来明亮的人。那种清澈和美好，能瞬间点亮别人的情绪。

尤四海

一个人的成熟，不仅在于经历过多少事，更在于经历过后的沉淀和思考。不要只顾着埋头向前冲，要适时给自己一点反思的时间。从每一次的经历中有所领悟，才能在未来的路上走得更远更稳健。

你来说说自己想法吧