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与孩子沟通,常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一
周璐
与孩子沟通,常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一)举例: 1、钱就是你偷的,你还狡辩。 2、别说那么多,你先老实承认。 3、你说不是你干的,那还有谁会干这些事? 4、我很清楚,这种事只有你才干的出! (二)产生后果: 1、会让孩子觉得不被理解,很伤心。 2、渐渐疏远与父母的关系,甚至逃离父母,走向交友不慎,危害社会。 3、不被最亲的父母信任,孩子特别痛心与灰心,甚至自暴自弃或自残自杀。
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冯二玲
第161天 学 会 享 受 孤 独 “要么庸俗,要么孤独”。现在社会里,蛮多人会觉得挺孤独的。而这种孤独往往来自于,生活里无人相知、无人可说的状态。害怕独处的人,他们觉得自己很空虚和可怜;会觉得这种无法令人忍受的孤独,会让他们感到痛苦。所以他们总会把幸福和接连不断的快感、欢乐与放纵画上等号。 于是他们便开始把幸福,寄托在与他人共处的各类社交中。他们常常通过参与各种社交活动和聚会,以掩饰自己似乎十分孤独的真相,来维持生活中的幸福。但是这样简单粗暴的社交,既难结识到真正交心的朋友,这种纵情声色的玩乐也只是一种感官刺激,也难以感受到真切的快乐。 在这样的相处环境下,自己会不自觉地取悦他人、压抑自己内心的一些真实想法,你会更难感受真实的幸福的。通过压抑伪装自己来避免孤独,就像是治标不治本一样,反而浪费了时间,阻碍了自己去获取真正的幸福。 因为实际上,人是无法避免孤独的,我们本身就是与众不同的个体,我们有自己独立的思考,总会存在与他人有不一样的想法。我们没必要为了消除孤独,勉强自己必须去接受别人的观点和意见,强硬地融进一个不适合自己的圈子里,反而加深了自己的孤独感。 那么在孤独的环境里,我们可以做出怎么样的改变吗?不妨可以试着在内心里平静的思考,多些与自己对话,更深地了解和认识自己。 通过利用闲暇时间,去挖掘自己的内心,要比去包容磨合他人的行为,来得更有意义。与此同时,我们也可以通过自由丰富的精神活动,挖掘自己的爱好与潜能,实现自己的内在价值。只有这样,当你学会正确看待独处,开始享受孤独,追求内心的平静,能感受到更加真切的幸福,体验更不一样的生活。
周瑞
8.Ta不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界
张凤琴
当你觉察到自己的内疚时,可以通过问自己以下问题,来分辨你的内疚是正常的还是错误的: 你做过的或想要做的是恶意的吗? 你做过的或想要做的是残酷的吗? 你做过的或想要做的具有虐待性吗? 你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗? 你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗? 当你的回答几乎都是否定的,而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称,那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。
钱林林
我坚信很多的婚姻能被拯救,而不是苟延残喘。只要帮助的方法正确,即便一段即将跌入谷底的婚姻也能够起死回生。修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候你们是怎么相处的。我的方法基础是巩固夫妻之间的友谊,这才是所有婚姻的核心。接下来给大家分享拯救婚姻的七法则。今天分享法则一,完善你的爱情地图。没有这样一个爱情地图,你就不能真正了解你的配偶,如果你不了解某个人,你如何能爱上他?爱他就要了解他,爱你就是让他了解你。 关注我,为你的婚姻添油加醋,未完待续。
冯二玲
第305天 自 我 概 念 心理学上有一个自我概念,心理学家发现,如果自尊低,各年龄段的孩子,父母该如何对待或引导?最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期,早期的自尊几乎完全来源与他人的影响,尤其是父母的影响。父母关注孩子,给孩子积极的反馈,孩子就不仅认识到,并感觉到“我可爱,我值得别人爱”。如果父母忙,没时间,给孩子的反馈也都是负面的,如“你不懂”“你还小,你不会”“你太傻了,怎能这样……”孩子会形成“我不重要,我总做错,别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价,有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期,也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价,希望自己有良好的表现,讨人喜欢。家长一定要注意,在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈,既不要助长了其膨胀的趋势,也不要打压孩子的期望,让孩子心灰意冷并形成“我努力了,别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系,例如朋友多,受同学推崇(而不是老师喜欢)等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子,尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”,是否被异性喜欢,也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出,我们尤其是孩子,对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的,即别人眼中的自己。就像照镜子一样,镜子虽然也许有灰尘,也许并不平整,但照得多了,我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人,可能有偏见,可能愚笨,但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说,镜子可能只有两个——父母。所以,父母给予的反馈评价,尤其是客观真实的评价,就像平整明净的镜子,能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈,也有助于孩子学会辨清真假信息,建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”,但却有极重要的相关关系。
杨帆
昨晚和老友撸串,他喝多了红着眼问我:“我这么努力,为什么越过越累?” 我想了想,给他讲了《取舍赋》里的一句话:“舍小就大,舍近谋远。” 我们这代人最大的错觉,就是以为“拥有得越多=越成功”。 这个饭局想去,因为能“攒人脉”; 那个副业想干,因为能“赚快钱”; 买了无数课,收藏了无数文章,生怕错过一个“风口”。 结果呢?人脉没攒下,主业废了,身体垮了。 真正的狠人,都懂得“舍”的威力。 当年张良博浪沙刺秦失败,一无所有。但他舍弃了匹夫之勇,放下了家仇执念,选择去桥下捡鞋、读兵书。舍了小仇,得了天下大谋。 在这个信息爆炸的时代,“舍”比“取”更难,也更珍贵。 取是本事,舍是格局。 舍掉无效的社交,才能换来高质量的独处; 舍掉廉价的快感,才能换来扎实的长进。 如果你现在也处在什么都想要、又什么都抓不住的阶段,试着做做减法。 哪怕只是关掉手机静坐半小时,也是对自己的一次“大舍”。 余生很贵,请别浪费在“既要又要”上。
你来说说自己想法吧