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过去的经历塑造了现在的你,请不要让它束缚未来的你。”
尤四海
过去的经历塑造了现在的你,请不要让它束缚未来的你。”
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个人成长
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左祥瑶
今日寄语:节制是对自己的压抑,会阻碍自己的动力和能量。过度是对自己的放任,同样会妨碍自己的能量和动力得到恰如其分的运用。 能够调节和管理自己的能量和动力才能感受到舒适和快乐。
王富菊
事实有时候比情绪更可靠。很多关系被拖垮,不是因为不爱,而是因为满脑子的「不该如此」和「或许更好」。停止将注意力、感知力这些宝贵资源,放在对「感觉」本身的苛求上,而是投入到共同创造这件事上。
王义丽
现在小年轻们是前所未有站在人类转折点上,对一切终极的思考是时代所需要,向前看仅靠仅有的东西是走不下去,人工智能在前面等着,向后看眼泪唰唰地,这100年怎么回事,生而为人的意义启发了。
王富菊
4.命运把你摁在地上摩擦,不是要折磨你,是要把你眼里那层滤镜彻底摔碎。人们都爱那个在爱中的自己。不仅是被人拥抱,更是被爱重新描绘的发着光的自己。里面夹杂着被爱的感觉和对未来的幻觉,以至于分开后让人以为自己是不能发光的残像,却忘了那光本就源于你本身。
王丽华
女人一般比较擅长和男人暴力沟通。她的“暴力沟通”是怎么开始的呢?女人过多地规定伴侣为了她而努力,假如另一半没法做到,那么女人就开始抱怨和斥责,甚至上纲上线,随后就一口咬定另一半是如何如何的人,这导致男人在她面前越来越消极。这样的沟通成了毁坏他们夫妻关系的主要原因之一。
田大朋
真正厉害的人,任何场合都不紧张!让你克服紧张的,四个隐秘心法 为什么有些人面对任何场合都能稳如泰山,而你却紧张到一开口就暴露了所有弱点?真相远比你想象的残酷。 你的紧张暴露的从来不是能力问题,而是你内心的权利关系早就已经失衡了。你在领导面前声音发颤,在大人物面前眼神躲闪。在心仪的人面前手足无措,这不是因为你不够自信,而是在你的潜意识里已经给对方跪下了。 曾国藩说过四个字:敬而不畏。尊敬可以有,但恐惧绝不该有。这句话看似简单,却是高段位的人掌控全场的底层心法,今天我就把这套心法彻底拆解给你,让你从根子上把那个跪着的自己拉起来,让你重新拿回属于自己的掌控权。 一、看清紧张的本质:你不是怯场,而是在心里给对方下跪。 心理学里有个概念叫过度自我关注,就是当你面对一个你认为比你重要的人时,你的注意力根本不在沟通内容上,而是在疯狂地审判自己。我说错了怎么办?他会不会看不起我?我是不是太笨了?你以为你在对话,其实你是在接受审判,而审判者的角色就是你亲手给对方安上去的。 更扎心的是,这种心理格局并不是天生的,而是被驯化出来的。从小到大你被教育要听话,要懂事,要尊重权威。老师说的都是对的,领导说的不能反驳,长辈的话不能顶嘴。日积月累,你的潜意识里就写死了一套程序:凡是比我强的人,我就该低头。这可不是谦虚,这是被驯服。 而真正清醒的人,早就看穿了一个事实:这世上没有谁天生比谁更高一等,你紧张不是因为对方真的厉害,而是因为你把他想象得太厉害,所以紧张的本质就是你对权利关系的错误定义。 二、祛魅:把神坛上的人拉回人间。你之所以会紧张,是因为你在潜意识里给对方加了一层神圣滤镜。他是领导,能决定我的前途;他是大客户,能决定我的业绩;他是我喜欢的人,能决定我的幸福。这种想法本质上就是一种心理跪姿。 但你要明白一个人性真相:你越仰视谁,谁就越能拿捏你;你越把谁当回事,谁就越不把你当回事。所以见任何人之前,先给对方加一个凡人滤镜。你紧张的那个领导开车被加塞时也会骂人,你敬畏的那个大佬深夜里也会失眠焦虑,你仰望的那个行业大神,在他不擅长的领域也是个彻头彻尾的普通人。 相传胡雪岩第一次见左宗棠时,旁人都跪着说话,只有他站着不卑不亢。左宗棠问他:“你不怕我吗?”胡雪岩说:“大人也是两个肩膀扛一个脑袋,我怕什么?”这就是祛魅的最高段位:我敬你,但不跪你;我尊重你的位置,但绝不交出自己的底气。
你来说说自己想法吧