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“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何
刘苗苗
“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何处理“形式与内容”的张力。一位学员问:“如果形式(如规则、框架)和内容(如来访者的情感)冲突时,该怎么办?”扬特夫拿起一张纸,用两只手分别抓住纸的两端,然后用力撕开。他微笑着说:“有时候,冲突本身就是关系的一部分。解决的关键在于,你是否能够耐心地去体会和感受撕裂的力量。”
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的确,社会有太多规则,倾向用差不多的模具衡量人,而每个人都是独特的,内心关注和需求不同,有时候打破常规也很必要。
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人这辈子,天大的事,只要顺其自然,也不过如此。不知所以痛苦,是因为你太较真了,你之所以迷茫,是因为你太计较得失了。失之东隅,收之桑榆。 人生在世,不如意之事十有八九,不如意的人生,才是最真实的,因为所有的事情都不会像我们想的那样,简简单单能够成功。 尽人事,听天命,得之我幸,失之我命。有些事选择放下,不是为了原谅别人,而是为了放过自己 。
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人只有感到安全的时候,才有勇气做自己。 比如襁褓中的婴儿被母亲深深凝视着,比如在亲密关系里被无条件爱着,这时我们心底才会升起勇气和底气来做自己。 所以啊,没办法做自己,不是你的错,你只是需一个或厚或薄的壳,来护佳自己~
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最深的重阳,是登临内心的顶峰; 最久的祝福,是超越生命的局限。 如登高必自卑,行远必自迩, 在自知中明心见性, 在自胜中抵达永恒。
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心理咨询师首先是人,其次才是咨询师,判断一个咨询师是不是一个好的咨询师有几个纬度。1、有专业有方法 2、有经历有感悟 3、经历过伤害,也感受过被爱,因此衍生出了好好生活的能力。4、当然还有咨访的适配度。 心理咨询从来不是万灵丹,它有它的局限,只帮助有需要的人。
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