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与你相伴成长

生命中大部分的内耗关键也是在于此，一边抗拒自己的问题，一

李明亮

生命中大部分的内耗关键也是在于此，一边抗拒自己的问题，一边不断地重复在做，从而引发焦虑、紧张、抑郁的情绪。

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个人成长

相关回答

胡星星

清晨醒来想听首情歌，空气中弥漫着淡淡的忧伤，越是慵懒随意就越发想你，早上好，我每天隔空的问候的是否收到………

何萍

生活中有太多的不确定性了，而且充满了可能性，所以什么都要试一试。

雷娜

愿你内心像花儿一样绽放，像大树一样自由伸展

李有军

毕淑敏说：“拒绝本身就是一种权利，你那么好说话，又有谁会体谅你呢？”从心理学角度来说，如果你总是在乎他人的感受，不断地降低自己的底线和原则，看似和大家相处得很好，其实得不到任何人的尊重和帮助。而懂得拒绝，勇敢地做自己，不刻意的讨好任何人，才会拥有更轻松的生活。

冯二玲

第379天只是存在经常给自己这样一些片刻，什么都不做，也没有什么目标和期待，只是存在着，活着，只是与自己相处。一开始这样也许会很不舒服，很不习惯，因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。但是最终你会发现这样做的奇妙，你可能才发现存在的意义和价值。或许自己一直拼命追逐的东西，比如平静，喜悦和快乐，其实就在自己的心里。

祝云慧

从佛学的角度看，一个人对伴侣的恶、消耗、恶语相向、自私自利、甚至谎话连篇…这往往不是他"坏"，是他身上的业力太重了，重到他控制不住自己。他认知里所有的相处模式，只有控制、索取、逃避与对抗。他贫瘠的内心，拿不出包容，更不懂体谅。他心里也苦，他怕被看不起，所以要先压你一头；他怕失去控制，所以要管你的一切；他怕自己不够好，所以要证明你不够好。他不是在攻击你，他是在保护那个千疮百孔的自己。外面的挫败、委屈、压力，他消化不了，只能带回家，倒在你身上。你不是他的爱人，你是他的情绪垃圾桶。他对你差，不是你不值得被爱，是他的业在发作。佛家说"业力如风，吹人不由自主"。业力深重之人，本心也想向善，想要好好过日子。可过往的习气、阴暗的执念、扭曲的三观．就像一阵狂风，让他身不由己。想好好说话，却张口就是嘲讽；不是爱完全消失，是厚重的业障，让他的意识里没有了善意与温柔。看清直相，是一种觉醒，也是一种解脱。你可以看透他的苦难，理解他的不足，但不必包容他的伤害。所以你不需要替他消化他的情绪，也不需要替他扛他的因果。他是他的，你是你的。分清楚，你才能不受伤。你可以理解他，但不能容忍他。理解他的业力，不代表你要承受他的暴力。而是我懂你很难，但你不能这样对我。这是慈悲，也是智慧。各人因果，各人自渡；他人业力，自有天定。他的伤痛，该他自愈；他的修行，该他完成。你长期待在一个业力重的人身边，你的能量会被吸走，你的光会变暗。你需要多养自己一早睡、冥想、运动、好好吃饭。时刻保持清醒，别把自己搭进去。不渡无缘之人，不扛他人之业。他的业，他来消。你的光，你来守。

你来说说自己想法吧