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心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自
崔黎明
心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自己,治愈自己,以及更加理解他人,是为了寻求解决途径,并非是为了作为不幸的承担者。 我们可以选择把一切的归因于原生家庭,也可以选择正视自己的创伤,寻找途径去让自己的生活变得更好。 虽然原生家庭塑造了我们的过去,但是却不能束缚我们的现在和未来。
2温暖
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老狐狸哇哈
温暖了
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个人成长
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常小莲
夫物速成则疾亡,晚就则善终。朝华之草,夕而零落;松柏之茂,隆寒不衰。是以大雅君子恶速成。
段晴娜
原生家庭的创伤闪回,不是你的错。 只是某个相似的语气、某个熟悉的场景, 轻轻一碰,旧情绪就涌了上来。 你会突然紧张、沉默、委屈, 像回到那个无力反抗的小孩。 但你要记得: 那是过去,不是现在。 你早已长大,有了边界,有了保护自己的能力。 允许自己难过,也允许自己慢慢愈合。 你值得被好好对待,首先是被你自己。
李亚丽
A:李老师,请问我们究竟是要活成自己喜欢的样子还是活成别人期待的样子呢? B:这个世界我们只来一次,看喜欢的风景,做喜欢的事,让你的心欢喜。
李明
拒绝负能量,就是在拒绝你生命的一部分,过度沉溺在负能量中,则是在否定生命中的美好。所以,只要能量不断有序地流动,个体才是健康的。封闭排斥的心灵,如一潭死水,关闭了能量更新,能量的阻滞就会失去活力。我们要去挖掘自身最有意义的能量,引导其有序有效的搅拌、调适,使能量与自然的力量有序的运动整合,达到和谐。
唐建刚
对待身体。
孙荣艳
治愈童年创伤,从来不是与父母和解,而是与自己重逢。那些深夜袭来的孤独感,那些莫名其妙的愤怒,都是内心小孩在求救。当你开始用成年人的智慧重新养育自己,就会明白:父母的性格缺陷不是你的问题;童年的黑暗房间,可以改建成阳光花房;未被表达的情绪不是定时炸弹,而是等待破茧的蝴蝶。
你来说说自己想法吧