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我妈真是个虚伪和不坦诚的人
匿名
我妈真是个虚伪和不坦诚的人
6温暖
10回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
张志军
1个月前
12"
匿名
1个月前
我表达又不是为了你们看的
咨询师
肖洁
1个月前
你想表达什么?
咨询师
冯之英
1个月前
在很多亲子关系案例中,我发现其实不是父母或子女哪一方有多么差,只是双方感情链接的纽带出了一些状况,需要重新把他们连接好,如果愿意的话,可以聊聊
咨询师
孔巧洁
1个月前
听起来你对妈妈有这样的评价,内心肯定积攒了不少失望和不满,愿意的话,可以和我讲讲具体发生了什么事,让你产生这样的感受。从心理学角度看,当我们认为父母虚伪、不坦诚时,这往往会对亲子关系造成冲击,引发一系列复杂的情绪,比如愤怒、困惑和难过。这种感受可能源于我们对亲密关系中真诚与信任的期待未得到满足。 以下是一些行动建议,帮助你更好地处理这种情况: 1. 自我情绪梳理:首先,给自己一些时间和空间,将内心因为妈妈的行为产生的各种情绪写下来,比如生气、委屈等,同时记录下具体让你觉得她虚伪、不坦诚的事件。通过这种方式,能让你更清晰地了解自己的情绪来源,也有助于在后续沟通时更有条理地表达。 2. 尝试理解妈妈:尽管妈妈的行为让你不满,但尝试从她的角度看问题。她所处的时代、成长环境以及过往经历,可能塑造了她现在的行为模式。例如,她也许出于保护你或者维护家庭和谐的初衷,采用了你不认可的方式。你可以回想一下妈妈平时的为人,有没有可能她的行为背后有其他你未察觉到的原因。 3. 选择时机沟通:挑选一个合适的时机与妈妈交流。避免在双方情绪激动或者忙碌的时候,比如可以选择在一家人轻松的饭后时光,或者周末一起散步的时候。确保交流环境安静,没有外界干扰,这样能让你们更专注于彼此的对话。 4. 真诚表达感受:沟通时,以“我”为主语来表达自己的感受。比如,“妈妈,当你
的时候,我感觉很失望,因为我一直希望我们之间能坦诚相待”。这样的表达聚焦于自身感受,而非指责,更易让妈妈接受。同时,认真倾听妈妈的回应,给她解释的机会。 5. 寻求他人支持:如果和妈妈直接沟通有困难,或者你希望从不同角度看待这件事,可以和信任的长辈、朋友聊聊,分享你的困扰。他们可能会基于自身经验,提供一些新的思路和建议,帮助你更好地理解和处理与妈妈的关系。 改善亲子关系需要时间和耐心,每一次尝试都是走向更好关系的一步。相信通过这些方法,你能更有效地处理与妈妈之间的问题,让亲子关系更加和谐。
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