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与你相伴成长

王倩倩

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石萍

对于家庭，最自然的、最本能的解决办法，就是把问题归结为家庭里的某个人，只要解决了他就可以，这就是家庭里的替罪羊。而咨询师需要通过谈话揭露关系里的千丝万缕，揭示人与人的相互影响，以及这些影响如何造就了家庭里的替罪羊。只有意识到每个人都是问题的一部分，每个人才能变成出路的一部分，我们才能面对它，接受它，处理它，然后放下它。

王倩倩

不要回应那些恶意能量，让他随时间流逝，回应就是与之纠缠，纠缠就会受其损耗……

王冰

人与人相处最好的模式是兼容模式，是发自内心的接纳和包容，而不是互相征服。金无足赤，人无完人，三观不同，行为有别。我们无需征服他人只需选择自己。

朱艳秋

创伤如野兽，你逃避它就得寸进尺；你面对它就抱头逃窜。我们终要明白，生命最狠的一面，就是不允许你重新来过。与其在创伤中沉沦，不如把它当做一个恩典。

孙壮

当你还是一个婴儿的时候，饿了就会哭，开心了就会笑，那是情绪本能的表达，真实而自然。但是，随着年龄的增长，那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪，脸上却挂着勉强的微笑，本来已经精疲力竭，好想停下来歇一歇，却告诉自己，不能停，要勇敢，要坚强。面对不情愿的选择，不会拒绝，无奈的接受。不知从何时起，你活在了别人的期待里，别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中，你离自己越来越远，每天奔赴于别人设定的标准里；你忽略自己的感受，克制自己的需求，只为了活成别人眼中你该有的模样。或许，只有在寂静的午夜，才是你最贴近自己的时候，才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起，你便又会拖着疲惫的身躯，负重前行。

罗永丽

反思的本质是我们对自己内心世界及他人内心世界发生的事情保持开放、观察和客观的态度。开放意味着我们要对进入意识的任何事物保持接纳的态度，放下预期，接受事物本来的样子，而不是试图让它们成为我们想要的摸样。这样我们不但能更清楚地感知事物，而且拥有了识别限制性判断的力量，将我们的心理从桎梏中解放出来。

你来说说自己想法吧