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心理咨询的那些事儿[玫瑰][咖啡] 短程(10——30次
罗微
心理咨询的那些事儿
短程(10——30次左右)、中程(30——50次左右)、长程(50次以上)咨询的工作目标与方向: 短程咨询:主要处理来访者因现实事件冲击带来的情绪波动,以舒缓情绪为主。 中程咨询:在前期咨询的基础上,更多的与来访一起探讨情绪背后的人际关系模式,尤其是核心模式,通过松动来访者的核心模式,更好的促进来访者的现实功能。(情绪觉察、人际、工作、娱乐。) 长程咨询:咨询过程缓慢、渐进,主要与来访者的人格层面一起工作,通过解构来访者的人格,让来访的人格更为柔软而有弹性,让来访成为一个有血有肉、能软能硬的“大活人”!
1温暖
0回答
刘云清
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
刘静
改变自己的前提,是知道自己哪些地方需要改变、为什么需要改变。换句话说,也就是要正确地认识自己。正确认识自己,方能获得成功。 在生活中,你可能认识许许多多的人,但认识别人容易,认识自己可不是容易事,这是人生的真实写照,也是社会认知中千真万确的真理。 人们常说,真实的自己其实要比镜子里的难看,连外表这么一种易被辨别的现象、辅以镜子这样真实客观的工具,人仍然会误判自己的美貌程度,更不用说性格、品质等其他判断难度远高于外貌的方面。在现实中并没有说真话的“魔镜”存在,想要正确认识自己,其难度可想而知。 古希腊大哲学家苏格拉底总是自称一无所知。他的名言就是:认识你自己。其意义就在于:强调人的地位,强调心理和行为的作用。认识自己是完善人格的核心内容,对个体的心理和行为起着内在的、全过程的调节作用。 认识自己是把握自己、发展自己和超越自己的前提。 需要帮助可以联系
徐娟
痛苦不是因为不幸 而是因为等待幸福的过程太乏味
蒋营宜
“对你好”所投射的亲密期待,一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服,因为被善待本身,会让被善待的人感觉到”我是好的”,这是非常满足人的自恋需要和情感需要的,对我们每个人来说都是是非常重要的体验。 同时,这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时,就会试图逃离那段关系,为了保护自我的完整性,他也可能会反弹贬低性的内容,从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。
那晓旭
这世界上什么果都有, 就是没有如果。 如果时间不回头, 保持清醒, 独立找到自己的生活就是最好的。
于萍
郑洁
☘改变种一行为不拖要到明天,否则会它变成习惯 ☘拒绝份一诱不惑要到拖明天,否它则会成造伤害 ☘抓一住次会机不拖要到明天,否则去失它不再会来 ☘作一出个决不定要拖明到天,否它则无法来带精彩
你来说说自己想法吧