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与你相伴成长

王倩倩

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相关回答

曾广胜

不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。 --岸见一郎《被讨厌的勇气》

范新斌

陆陆续续接到一些来访者的咨询，感谢信任，同时也感觉到来访者给我的力量！时刻准备着，祝福每一位朋友！

和钰蓉

抑郁症本质上是一种精神性的自体免疫病，那些促进你奋斗努力的因素，比如追求人上人追求励志，一但当你去到更大的赛场，遇到让自己腿软的天才，这些刺激就会成为过敏原，反噬你，那些所谓的自豪就会立刻转化为自卑，你必定遭受负面打击，这就是普遍焦虑的根源。一般人没有发作，仅仅是因为没有遇到足够大的打击，如果把目光放在整个长的人生当中的话，他们也必定会抑郁。所以你患抑郁，并且挺住，你就已经是完成一项重大的人生功课，不但没有落后，反而是领先。

何思帆

我们无法期待别人完全理解我们的内心世界,因为每个人都有自己的痛苦、挣扎和悲喜。这世界根本不存在感同身受。我们必须学会独自面对生活中的困难和挑战,同时接纳内心的喜悦和快乐。与其对别人抱有太多期待，不如专注于自己的成长和内心的平衡。

张亮

戾气的主要组成部分是不满与怨气，这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的，主要是压抑自己与转嫁情绪，是自己管理不了，占用了大量心神力量，导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控，从而形成，无论是谁增加了你的压力时，你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受，都是为了把力量更好的梳理清楚，不产生或少产生压抑情绪，戾气问题是压抑力量杂乱并多，需要释放并梳理清楚，然后提高认知与承受，才能得到成长，解决。

王富菊

幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"** 自嘲中学习："今天不小心把‘阻抗’说成‘抗阻’（像健身术语），来访者大笑后，我们反而更放松了。"

你来说说自己想法吧