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与你相伴成长

王倩倩

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罗丹

信任的发展来源于我们对自己的承诺。我们都曾在孩提时代没有被无条件的爱对待，父母或其他人以他们的标准要求我们，我们常常不能自由地是自己。这让我们内心有一种被遗弃感，即使没有真正被抛弃。这些早年的经验在我们内在创造出制约，我们认为，如果是自己，就得不到爱。这种"不能自由是自己"的感觉在我们内在创造出被遗弃感。这些经验也让我们缺乏安全感、无法建立信任。这些负面经历的正面是，它提供了让我们去发现信任真正根源的机会。事实上，信任的根并不在外在，而在内在。长大后的我们有机会去重新发现和发展信任。长大后的我们已不再像孩提时代那样必须依靠外在的照顾者才能生存，我们已经有了生存能力，我们充当自己的照顾者。当我们迷茫、脆弱、失败、无助时，如果外界因此而抛弃我们，我们可以向自己保证绝不抛弃自己吗？当我们无条件地爱自己、接受所有状态的自己，我们也就发展出信任最坚实的基础。换句话说，我们不再向外寻求信任。我们不再乞讨爱。乞讨爱真是一种让人很精疲力竭的状态。我们明明是国王，为什么要活得像个乞丐？向自己证明，你永远都不会抛弃自己。感受这份内在之爱，发展信任真正的根。 ~罗丹（四夕/Rodin）

郭玫

今天是1月18日。腊八到，粥送到。开心加微笑，平安加健康，用幸福的小火慢慢熬制，然后用快乐的包裹送到。愿您露微笑，精彩生活乐逍遥。腊八节快乐！

王倩倩

你只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。在夜深人静的时候把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

宋小漫

如果来访说，我不喜欢我的过去。咨询师不会妄想改变过去。而应该陪伴他，帮助他理解他的过去，理解他的痛苦，理解他的生存方式，同时陪他发展应对痛苦的能力。

冯二玲

关注什么得到什么。如太极中的黑白部分，当整个系统固定不变的情况下，多增添白的部分，白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择，让我们选择正面，阳光开心的积极的方向。

郭朋雅

昨天是段历史，明天是个谜团，今天才是上天赐予的礼物，所以，像珍惜礼物一样珍惜今天。

你来说说自己想法吧