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遇事先深呼吸 换个角度思考
李婉丽
遇事先深呼吸 换个角度思考
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王坤哲
当你觉得自己将要被毁灭时,请尽快联系咨询师哦!
刘云清
有人问:“你为什么不直接告诉他,你要吃冰激凌呢?” 她很理所当然地说:“这事他应该知道的啊,我喜欢吃什么,讨厌吃什么,他都应该记得一清二楚啊,还用我说。” 亲密的双方,在很多地方会有默契,这是亲密关系的重要特征。
但问题在于,再亲密的人,也不可能完全知道你在想什么;就算知道,也未必每时每刻都能反应过来。 因此,在感情中尤其是夫妻关系中,每个人都该学会自我表露,即自愿地在他人面前,将自己内心的感觉和信息,真实地表现出来。
史冬英
现在好像有越来越多的人社恐了,这大概是因为越来越融合的社会环境造成的,我们的工作和生活要求我们不断去接触陌生人,去拓展圈子和关系,这对某些性格内向、高敏感的人实在不太友好。 但社恐并非无药可救,你可以做以下一些准备: 首先,你要准备一些万能的话题和自己擅长的话题,万能的话题包括天气、新闻等,这会在关键时刻帮你救场,也会让你更有底气。 其次,你要学会寻找共同点,这就要求你多观察,多问开放式问题,这样在对方的话语中自然会流露出和你相同的点,这样你们就可以就这个点聊下去了。 第三,也是最重要的一点是,你要调整自己的心态。很多社恐都有一个特点——因为担心话题接不下去会尴尬,而把关注点一直放在未来,具体来说就是,别人还在说话的时候,你的心思却早已开始考虑下一个话题。但这样的结果是你总给人心不在焉的感觉,反而让对方不愿意跟你再聊什么。所以,与其考虑下一个话题要说什么,不如专注地倾听对方当下所说的内容,事实上,当你认真倾听时,你想说的话会自然冒出来,而下一个话题也蕴含在其中。
游庆涛
恋爱是互相欣赏双方的优点,隐藏自己的缺点,所以感觉是美好的。婚姻是提供生活价值,情绪价值,经济价值,成长价值,是利益交换,是承诺和责任,所以是喜忧参半的。
赵巍
后来我才懂,我对感情的任何难过,都是因为我走的不够远,见得不够多,心胸不够开阔。
罗微
我痛苦但我并不悲伤,我的痛苦或许是一种蜕变,生活就是需要不停的蜕变,它才能不断地前进!
你来说说自己想法吧