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健康的亲子关系需要爱、规则与支持。无条件的爱能让孩子感受
刘晓蓉
健康的亲子关系需要爱、规则与支持。无条件的爱能让孩子感受到被接纳和认同,明确的规则能帮助他们建立责任感和自律性,而情感支持则是他们面对困难时的强大后盾。当孩子在学校遇到挫折时,我们要给予他们安慰和鼓励,而不是一味地指责和批评;当孩子取得进步时,我们要及时给予肯定和表扬,让他们感受到自己的努力被看见。
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相关回答
金会芝
顺应现实,勇敢直面,“我很好”的真实内涵,并非我们变得越来越务实,而是我们能更好地接纳现实。在这个矛盾重重的世界里,我们无需质疑自己,反而应珍视自己的特质,让自己熠熠生辉。
庄婕
今日感悟分享 1):不接受意见和质疑。 来访者的意见和质疑声是能够帮助咨询师更理解来访,来访也不需要一直扮演一个“好来访者”,靠压抑情绪来和咨询师建立虚假关系,如果一个咨询师对意见和质疑不耐受,那他一定对自己没有足够信心,也没有能力和来访解决问题。 2):直接给来访提建议。 当一个来访者带着自己生活经历中的困惑寻求建议和答案的时候,咨询师在没有全面了解来访的经历感受,匆匆给了来访一个建议,那这个建议肯定不是来访能够发自内心接受并且内化的,咨询师应该是给来访带来更广更深刻的看问题视角,相信来访自己能找到答案。 3):说话比来访还要多。 好咨询师最重要的修炼就是用最简单的话来表达最准确最重要的意思,而不是喋喋不休和来访争夺表达空间,放弃对来访的感知和深入了解。
史冬英
最近两天总看到一些形而上的问答留言,原来非黑即白的认知框架是如此普遍。 他们也是思考了的,但这样的思考只会让他们越来越偏激,越来越痛苦。 比如大度和原谅,在有些人的心里,这就变成了虚伪、没本事。他的逻辑只有两极,要么快意恩仇,要么认怂服软,而不知道真正的大度是有实力去报复和惩罚别人,但人家选择了慈悲和原谅。如果快意恩仇和认怂服软还是同一层级的对话,那么大度早已上升到了更高的层级。 有时候想想,两极的思维是连二维思维都算不上的,更不用说三维或更高维的思维了。二维思维也起码是一个面,上面分布着无数点,而两极思维则生生把复杂的世界就删除得剩下了两个点。 认知的高度会让我们对世界有不同的理解,不同的理解自然也会带来不同的感受。世界还是这个世界,也许幸福和痛苦的人,之间所差的就是认知的高度吧。
孙三丽
正念练习,就是针对我们当下的想法和感受,进行专业的练习,调整我们的心理状态,从而做到给自己“充能”。 正念练习的方式有很多,但万变不离其宗,重点是让我们的身心回归当下,切实地活在此时此刻之中。进
曾广胜
人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境, 培养自信。 唯有自信,才能克服自卑。 --阿尔弗雷德·阿德勒
何艳丹
如果爱不能唤醒 你那么生命就用痛苦唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用 更大的痛苦唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式 在无限的时间和空间里 无止境地来唤醒你
你来说说自己想法吧