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你无法在制造问题的同一个思维层次上解决问题。每个人都有盲
步志敏
你无法在制造问题的同一个思维层次上解决问题。每个人都有盲区,所以需要伙伴关系。
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徐恒
无论什么样的境遇它总会慢慢的过去 任何时候都要坚定自己可以闯出去 把苦难换做祈祷愿他人不再受我之苦 把愿景放大愿我所行能够帮助更多生命 用这样的自我激励面对所有的烦乱和不堪 如果自己不能那就向外求助总有路可走
于凤波
不要刻意的去遇见谁,不要急于拥有谁,更不要勉强的去留住谁,顺其自然,把最好的自己,留给最幸运的人!
蔡惠梅
#触动与思考 焦点解决团体动力:一起想办法,大家来发言,共同成长 阅读这段文字,我不由自主想象这样的美好场景:团队成员一起努力,互相帮助,实现各自的目标。遇到问题,一起头脑风暴,寻找解决办法。在团队里,每个人都可以发言,互相帮忙出主意,彼此链接赋能学到新东西,一起变得更强。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室#241210
王孝贞
大喊大叫的真实原因其实是你想表达你内心的愤怒。所以当你真的愤怒的时候,你可以先告诉孩子说,我现在真的快要疯掉了,在我平静下来之前,我得先处理好我自己的情绪问题。跟孩子说说这个,然后去干自己的事。 识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键,就是你首先得搞清楚自己为什么大喊大叫?所以造成父母大喊大叫的主要原因来自于首先遭受强烈挫折的反应。就觉得我怎么这么无能,我怎么连这事都搞不定,这是挫折。第2个是我的父母就对我这样做,所以我也就习惯了学会。第3个,大喊大叫也就成为一种习惯。第4个,大喊大叫是我唯一的选择。
和钰蓉
心理学会让你了解两个事实: 1.别人负面的指责和批评,不一定是你做错了,是 TA内在很多冲突和不安,这些向外的攻击只是TA宣泄自己的不满; 2别人赞美认可夸奖你,不一定是你很厉害,是TA的欲望可能会被你满足,或者TA本人自信,善于看见别人的优点; 心理成长,会达到一个境界:众人言语纷纷,而你宠辱不惊。
雷国梅
没有人会活得一无是处,也没有人能活得了无遗憾;美好的生活,并不是没有瑕疵,而是懂得取舍。
你来说说自己想法吧