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与你相伴成长

当我们真正接纳自己的阴影时，才开始变得完整。——卡尔·荣

尤四海

当我们真正接纳自己的阴影时，才开始变得完整。——卡尔·荣格

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个人成长

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姜丽敏

自律，是解决人生问题的首要工具，它主要包括4个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。

蒋营宜

我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。

王义丽

生活滋养如土壤人生轻重如空气灵感清澈如山泉生命扎根于土壤或匍匐在地上撒娇或攀岩在墙壁玩耍或悬挂在树上眺望或勇敢地追寻阳光或害羞地低头躲藏人之初属于她自己轻柔而快乐地自由而灵动地勇敢而顽强地清泉流经它的命脉呼吸着天地之灵气品尝着泉水之甜蜜

朱宏

有人很想完美，于是做事精益求精，但付出未必得到承认：有人很自卑，一方面回避一方面想证明自己，各种形形色色是不快乐的写真，是压力山大的反馈，世界这么大，缺憾是常态，每个个体都是唯一独特，不必强求。宝：你一生只需对自己负好责，照顾好自己，再去想别的。

杨宝英

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是精神内耗。它看不见，摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你的能量，让你无法专注，体会不到成就，甚至丧失前进的动力。只有远离了精神内耗，人生才能向好的方向发展。

王红丽

练习自我关爱，意味着学习信任自己、尊重自己、善待自己、深爱自己。 ——布琳·布朗（Brené Brown）

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