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焦虑型的人往往很情绪化,他们的问题是容易被情绪淹没。他们
王冰冰
焦虑型的人往往很情绪化,他们的问题是容易被情绪淹没。他们的情绪过于强烈,负面情绪太多,无法自己涵容,所以需要找个人陪着他一起。
0温暖
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焦虑怎么办
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何萍
每个人都有自己的生存之道,如果你非要学着别人的活法去活,那么你本来会的也变得不会了。
王冰冰
孰能浊以静之徐清?孰能安以动之徐生?
徐伟
追光的人,终会光芒万丈。 这条路,愿你我同行,共赴山海。
杨宝英
心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。 这就意味着,咨询师要接纳来访者所有的感受,想法和行为。即使你不是认同的,也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界,去感受他的感受,并从他的角度理解他的经历,并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻,内疚或者社会不容的想法或行为,咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能,而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器,能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪,而不至于被击垮和失控。
王波
hello
张佳琪
你来说说自己想法吧