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没有人敢闭着眼睛过马路,可真有人敢闭着眼睛过一生。 不敢
罗丹
没有人敢闭着眼睛过马路,可真有人敢闭着眼睛过一生。 不敢让躯壳被磕碰,却可以让心灵反复被辗压。
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心理咨询
相关回答
王丽华
有一个效应,叫“边际效应递减法则”。 指的是:在其他条件不变的情况下,如果一种投入连续等量增加,到一定的产值后,就会出现递减的状态。 运用在感情中,可以理解为:你对一个人持续付出越多,对方反而会不领情;你的好在他眼中,也变成了可有可无的选项。 用一句比较矫情的话来形容:你为他付出了自己的所有,他还嫌弃你吝啬。 举个例子: 你很喜欢吃苹果,于是对方每一次跟你见面时,都会为你带一个苹果;开始的时候,你很幸福,很享受,认为对方很体贴。 可是,苹果也会吃腻的;你只是比较喜欢吃苹果,你还喜欢吃橘子,吃香蕉,吃西瓜;可对方依旧送你苹果,尽管苹果的花样很多,可你还是不愿意吃了。 你想要换换口味,想要尝试其余的水果。 在爱情中,不同样是这个道理吗? 当你与对方相爱的过程中,你总是重复做某件事情,说某些话,为对方付出同样的好;用不了多久,对方内心的满足感就会降低。 人内心对于幸福和开心的感知力,都是有一定阈值的;当这个阈值长时间处于降低的状态,那对方心中对你的爱意,也会随之递减。 简单来说就是:你以为重复做好某件事情,就能维护你们之间的感情;殊不知,你在对方心中,已经失去了神秘感,你们的感情也失去了新鲜感。
冯二玲
当你把磨难熬到尾声,当你把坎坷踏成坦途,当你颠覆了过往的三观认知,你就会彻底换了一种生命运势! 从此你会变得豁达而不害怕,自信而不自卑,通透而不纠结,高效而不慌张。 你不会在情绪上过度内耗,也不会在情感中委屈煎熬。消耗你的人你会大胆离开,消耗你的事你会勇敢说拜拜。 物来则应,过去不留。 内在丰盛,外在昌盛。 我心安处是我家,内求有路,外求无门。
袁燕
愿你体验到你自己的存在,尊重自己,感受自己,接纳自己。
冯二玲
第165天 如何运用幸福小窍门为幸福而努力 幸福是一种与众不同的感觉,而舒适感则是幸福的敲门砖,幸福从舒适感开始。感知力是幸福的基石,对当下的感知是幸福的必要条件。在此基础上,升华和圆满是幸福的最终状态。 如何运用幸福小窍门为幸福而努力呢? 首先,打破一成不变,给生活创造小美好。日常生活中,大部分人都过着按部就班的生活,上班下班,久而久之,我们就会觉得生活无趣,毫无幸福感。所以,我们需要时不时给生活创造一点小美好,注入新鲜的感觉,这样才能收获更多的幸福与快乐。 那么,我们应该如何给生活创造小美好呢?其实这很简单。比如说,下班回家的路上,花点时间买一块蛋糕,作为一天辛苦工作的犒赏;或者,不急于直奔回家,约上男女朋友一起去看场电影等等。这样的小变化,能让连轴转的工作和生活有个小停顿,能让我们喘口气,也能给自己一点感知幸福的时间。 上述的小窍门有助于设定目标,创造生活中的小确幸。但在追寻幸福的过程中,许多人希望能立竿见影,而如果他们付出努力一段时间之后没有效果后,就会开始泄气,进而怀疑幸福。其实,幸福的构建还需要我们树立正确的观念——种植幸福需要耐心,不能一蹴而就。 幸福就像园艺,不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心,正如种花一样,我们要给幸福播种、灌溉、除草,每一样都需要付出时间和精力。而且,并不是播种了,就一定会得到满意的收获,有时收获可能会很少。其实,我们个人的发展是一条波浪式的曲线,有起有伏,呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷,随后重新振作,然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望,但从长远来看,只要努力创造,幸福终将到来。 以戒烟为例,许多人为了成为更好的自己,会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上,有人倒酒给你,为了应景,你喝了,你会因此认定自己是一个没有自制力的人,并放弃这项计划吗?事实上,你不必因为这次失误太过沮丧和自责,也不需要因此中断计划,让它彻底走向失败。相反,你应该继续坚持,为最终的幸福而努力。 由此可见,如果我们能给幸福更多的耐心,不因一次小失误而放弃整体,幸福将会离我们越来越近。 除此之外,构建幸福还有个小方法:观察幸福的人,进行“社会化学习”。 什么是“社会化学习”?即当我们不明白如何获得幸福时,最有效的学习方法就是到社会中去,通过观察,向那些已经在幸福之中的人学习。因为,说不如做,那些已经收获幸福的人最具有说服力。而且,榜样的力量是强大的,幸福的人能为我们提供榜样的作用,让我们在潜移默化中体会到幸福的生活方式,学习到幸福的思维方式和行为,这往往比光说不练的劝说以及循循善诱的教导更加有效。 我们乐观地发现幸福,感受幸福,并不是指逆来顺受,把所有不幸的事都硬想成幸福的事情,例如被家暴,被骚扰时,也要懂得说不,远离恶人和不快的事,这也是幸福所必需的智慧。 来总结下三种构建幸福的小窍门。首先,若我们能打破一成不变的生活,为生活创造一些小美好,我们能收获的幸福将更多;其次,幸福并非一蹴而就,种植幸福需要耐心,不要因为小失误而放弃对幸福的追求;此外,观察幸福的人,进行“社会化学习”,这是培养幸福智慧的绝佳方式。
杨琳
我们的命运终究不会让我们与机遇错身而过,因为忠于自己既即是我们对命运安排的最大尊重,我们永远不会错过我们真正能够拥有的一切。
张彬彬
放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了湿地公园,走心去看看透透气,天也巧下起了蒙蒙小雨,湿漉漉的,雾蒙蒙的,人也了了,适合放松心情,惬意悠哉,别有一番诗情画意的意境……
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