情说App
与你相伴成长
打开APP
每个人都有自己的故事,有时我们会感到迷茫、焦虑,甚至不知
程璐璐
每个人都有自己的故事,有时我们会感到迷茫、焦虑,甚至不知所措。但请记住,你并不孤单。 心理咨询是一个安全的空间,让你可以自由表达内心的感受,找到属于自己的方向。 如果你正在经历情绪的低谷,或是对生活感到困惑,不妨给自己一个机会,尝试与专业的心理咨询师聊聊。 每一次的倾诉,都是迈向自我疗愈的一步。 愿你在这里找到内心的平静与力量。 欢迎私信预约咨询,我在这里等你。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
傅益红
关上门,世界就安静了。 一本书,一杯茶, 手捧最爱的书,有小猫咪的陪伴, 家里有我要的一切,今天只做自己。
胡星星
记得罗兰说过:懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑 就像有人总追着我问:如何才能变好? 但又从不改变,我不得不说:如果你整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的
徐小慧
这世界没有所谓的真相,有的只是视角不同
王义丽
紧随着心的步伐 回望来时的路 花开在了天上、地上、树上、道路中、脚印中、音符中………… 空气中芳香四溢 我张开了双臂 拥抱着春的喜悦 眺望那远方 夏 秋 冬 春………… 四季轮回 伴奏着心跳 心灵的花园 辛勤耕耘
张翠香
咨询中,我们会遇到成长愿望强烈的来访,TA们可能会非常急迫,希望一蹴而就,不能忍受慢慢的改变。其实这个急迫里包涵一种无意识的错误期望,期待心理咨询师像魔法师一样让来访的改变瞬间发生或是直线上升。 其实,改变是一个波浪式前进的过程。如果你要画一个改变的曲线图,画出来的图应该是忽上忽下,有平台期的,也就是有时会前进有时会倒退,有时好像会被卡住了。这是很正常的,希望要一直在朝前走,是不切实际的。但很多人在遇到反复或者是平台期的时候,都会感到崩溃,很容易放弃。现在我们知道了这个规律,那在我们决定要改变的时候,就不光要在开始的时候给自己打气,更关键的是要在反复期、平台期,克服这种崩溃感,才能让改变坚持下去。
王冰冰
情绪是组合出现的,很少单独行动,并且这些组合的结构像千层蛋糕一样,一层又一层。情绪没有对错,存在即合理,每一种显性的情绪背后都会有一个或多个潜藏的情绪和内在需要。 [生气、愤怒]他们就像皮肤的组织液,出现是因为有了伤口,并且需要为伤口提供一个具有保护的修复空间。 [悲伤、难过]他们的背后藏着“坚强”,能够有能力允许悲伤,并且停留在悲伤的状态里,是我们恢复掌控感和力量感的重要阶段,也是梳理思路的重要过程。
常常被人们当作贬义词来使用,但他真的懂我们内心“愿景”,是我们可以用来追求自我实现的强大向导和力量。
是个谨慎的守卫,时刻保护着我们的“安宁”看了这些情绪的CP,有没有觉得他们很可爱,我们自己也很可爱。
你来说说自己想法吧