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我控制不住的反复照镜子,审视自己的容貌,自己的身材,无时

我控制不住的反复照镜子,审视自己的容貌,自己的身材,无时无刻我都在关注着。无时无刻我不在自我否定,我尝试通过学习新的思想看书来治愈我自己,可是好难好难好像这种。自我审视如影随形,我没法儿摆脱它。甚至我不该这样,是想法好像不属于我,它自己冒出来。控制我。我觉得我自己甚至已经到了疯魔的程度。极端 我受够了这样,我厌倦了这样。累,好累。没有力量改变我,恨懦弱的自己。我恨这样的自己。恨我自己恨死了。

5温暖
10回答
白雪峰
温暖了
评论
如果觉得自己不好,就试着多看看世界吧

"我"是自身最坚定的观众,并且一直在肯定着自身,这才会产生自信。很显然你这个观众不合格,其它观众成分也很复杂!

1年前
我的母亲吧。我之前有怨恨过他,但是后来接触了一些心理学方面的书籍。我试着不再怨恨他,渐渐的这种情绪也少了很多。所以我更多的是怨恨自己,为什么我连自己都控制不住自己。。自己将自己置于万劫不复的境地。但是自己又深受其苦,无法自拔。

1年前
对,是强迫性思维。而且我的脑子经常会有一些乱七八糟的无关紧要的思想 。我无法控制我的思想,只能任由他一直在脑子里面。在脑子里形成了一种很深很深的对比机制,不断的拿自己跟别人做比较,任何方面。

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相关回答
北风
我的朋友保研我能看到他们由内而外的自信,但我和我现在的同学身上只看到了苟且和逃避,我曾经问过我的室友,考上这个学校你开心吗?会为自己的努力感到骄傲吗?他沉默了一会,然后摇摇头,似乎是没有思考过这种问题。我感到可怕,在我看来,如果一个人连为之奋斗的努力都不尊重,对自己已经有的或者想要获得的骄傲一无所知,这样的人的内在是空虚的,他也不可能表现的自信,好像是为自己现在所行所想的印证,所以才能表现的苟且,逃避生活,只有晚上属于自己的时间还在虚无的快乐里度过。但,或许他们本来就是这种人,或者认了命,觉得怎么努力也不可能变得和第一类人那么引人瞩目,优秀的逻辑在自己身上无法完成自洽,便只有躲进自己的桃源乡。也有可能,即我所求贪得无厌,不知满足,同学所做或所谓我们这个层次的最好出路?想到这里我觉得有了一些答案,人生百态,我擅自给朋友和同学分了三六九等,从人生态度上,从学校层次上,从人情世故上。我被教导人人生来平等,但总会下意识的给自己和别人划分层次,我的学校远不如我的朋友,但我的同学就一定比我的朋友差么?即使,人生态度依然消极,即使会被家长老师拿来明褒暗贬,即使大脑并不如他们聪明,即使人情世故,社会经验远不如他们,也即便人生伴侣更会选择他们而不是我们。我们也总会有过人之处。吾辈所求即是寻找属于自己的幸福与骄傲。

你来说说自己想法吧