魏千惠

国家三级心理咨询 | 广东 | 深圳
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5.0
情绪压力
人际职场
亲子教育
婚恋情感
我会一直观察,一直倾听,一直思考,不忘初心。
持证
10
服务
2
咨询
0
小时
相册
方案
青少年儿童情绪压力亲子关系
¥
48
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
恋爱问题分析,男女交往沟通
¥
48
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
生活和职场种的人际关系,沟通等
¥
48
/次(30分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

本人从2014年开始心理学学习,

2017年于徐州师范大学科文学院应用心理学专业毕业,

自2014年至今一直从事心理学相关工作,参加各种心理学培训,奇才心理精分长程班学习,

目前咨询个案总时数1000+小时。

受训经历:

2015年7月,三级心理咨询师

2019年6月,深大心理研修班学习

2022年3月,奇才心理精分长程班学习

2022年12月,德瑞姆家庭教育指导师

2023年10月,德瑞姆催眠班学习

2024年3月,游戏咨询100课学习

擅长问题:

成人一般性情绪问题,职业问题,情感问题,人际关系问题,青少年儿童咨询。

工作人群:

成人,学生

咨询风格:

温和,细心,观察,分析,以来访者为主,尊重来访者的想法,感受和经历。

对来访者的一段话:

没问题,别担心,一切都会好的,这段路还有我的陪伴。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 婚恋情感
TA回答了问题
A 1. **相互尊重** 2. **有效沟通** 3. **信任与忠诚** 4. **平等与支持** 5. **独立与依赖的平衡** 6. **解决冲突的能力** 7. **共同成长** 8. **情感与身体的安全** 9. **分享与责任** 10. **尊重个人空间** 相爱并成为更好的自己
A 1. 不尊重你的人 2. 控制欲强的人 3. 缺乏责任感的人 4. 不诚实的人 5. 情绪不稳定的人 6. 价值观严重冲突的人 7. 有暴力倾向的人 8. 不尊重你家人和朋友的人 9. 不愿沟通的人 10. 不愿成长的人 11. 有不良嗜好的人 12. 对你不够关心的人
A 1. 允许自己悲伤 2. 给自己时间疗伤 3. 避免过度自责 4. 保持和朋友家人的社交联系 5. 专注于自我提升 6. 避免过度回忆过往 7. 寻求专业的心理咨询帮助 8. 相信自己值得开始新的感情 9. 保持健康的生活方式 10. 给自己一些空间梳理感情
A 提升自我价值感 学会设定界限 减少对他人评价的依赖 培养独立性 练习自我关怀 寻求专业帮助 总结:讨好别人不如讨好自己哦[玫瑰]
A 亲密力量——催产素 和朋友或爱人牵手拥抱 观看动物视频或者和小动物接触 和信任的人畅聊人生,放肆吐槽 点个香薰,发个呆
A 奖励自己——多巴胺 听喜欢的音乐 吃甜食 打卡一个心愿 好好的睡一觉
A 情绪稳定——血清素 冥想20分钟 公园行20分钟 散步 晒太阳
A [强]天然止痛——内酚酞 20-30分钟的中强度运动 食用适量黑巧或辣椒 观看喜剧,畅快大笑 进行自由的绘画
A 1.聊天 2.听歌 3.洗澡 4.散步 5.做自己喜欢的事情 6,吃自己喜欢的食物
A 偏执性格特征: 倾向于怀疑他人的动机是否会对自己不利 自我中心,忽视他人的感受和需求 固执己见,难以改变自己的观点 对批评和反对意见过度敏感 难以信任他人 控制欲强 过度警觉 偏执的人往往不做咨询,和偏执的人生活的人往往寻求咨询
动态
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一个没有被母亲好好爱过的孩子一辈子都得不到幸福,我一定要好好爱我的女儿,把我没有得到的都给她。

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