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奖励自己——多巴胺 听喜欢的音乐 吃甜食 打卡一个心愿
魏千惠
奖励自己——多巴胺 听喜欢的音乐 吃甜食 打卡一个心愿 好好的睡一觉
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抑郁求助
相关回答
邱蕾
在一段关系里,最重要的不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚与否,而是分享。 因为不管你是在感情的激情期,还是在稳定的婚姻里面,如果不分享或者忘了分享,那么两个人就算是处在同一个屋檐下,也会像是陌生人一样,有一种强大的空虚感,才是伤害两个人感情的杀手。 我觉得很多夫妻到最后都是因为缺乏分享欲,他们一定会走到一个非常不好的局面里。只是爱情里不能只有倾诉,没有倾听,其实倾听反而是更重要的。
张志军
每个人的生命中都有那么一个时刻,必须接受“现在”就要死去。我认为我们需要平静地看待那个时刻,不论它何时来临。我们要学会接受死亡,允许自己带着好奇和宁静而不是恐惧,度过这个经历。 人们常常对自杀反应激烈,我也曾因自己所持的观点而饱受批评。我认为因为一段爱情的结束,或者破了产,或者其他什么人生问题而杀死自己,是非常傻的。我们错过了学习和成长的机会。如果我们这次拒绝接受教训,那么在下一次生命中,同样的教训会再次出现。 还记得有多少次你麻烦缠身,却不知道该如何摆脱它们吗?实际上,你有办法,就在此时此地,你可以找到一个解决方法——将自己置于最平静的状态。
陈宇
很多所谓的婆媳矛盾,本质是丈夫没有处理好家庭之间的关系。世上本不存在婆媳矛盾,有的是很多不作为的丈夫。有些人没有把丈夫的角色跟儿子角色做好,才造成了婆媳之间的问题,形成了婆媳矛盾。
张凤琴
今日早读感悟: 记得诗人鲁米有段话:文字本身不过是一种修饰,字里行间隐藏的连接才是维系人与人的纽带,而不是文字本身。 我们每个人都走在认识自己,探索自己,成长自己的路上,成长无处不在,生活中,工作中,忙碌中,闲逛中,发呆中,阅读中……我们无时无刻不在深刻接触自己的内心,内心愈加充沛,富足,就会拥有自在的光芒与热。
杜迪文
你当像鸟飞往你的山
徐恒
我们害怕关系间会有冲突 害怕“输”的失败和关系的恶化 常常选择隐忍回避以息事宁人 久而久之委屈和愤怒增多关系也没有变好 当能如是看见带情绪的表达只是情绪 而不会对号入座的感觉被指责 就能稳稳的回应表达本身 安抚情绪的同时反而增进了感情和理解
你来说说自己想法吧