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情绪稳定——血清素冥想20分钟公园行20分钟散步

魏千惠

情绪稳定——血清素冥想20分钟公园行20分钟散步晒太阳

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压力太大怎么办

相关回答

高翔

大约十多年前，在我接触到的命案中，至少有四五起与上门女婿有关。第一起是21岁男孩子杀了自己的大伯，重伤了大娘，原因是他听说母亲与大娘的弟弟有染。但我问他听谁说的时候，他要么沉默，要么撒谎。后来我无意中得知，他父亲是上门女婿，所有的线索串联起来。他父亲年轻时上门，被女方家打压，被村民看不起。仇恨的种子悄悄生长，终于到他壮年时候，岳丈已老，他自己成为家庭顶梁柱。挤压的仇恨要找一个出口，便开始各种打压自己妻子，为了让儿子也加入讨伐妻子的行列，他跟儿子造谣妻子出轨。没想到儿子会走上不归路。在婚姻中，最大的伤害就是互相看不起。上门女婿最容易陷入这个泥潭，但不是上门女婿的家庭，很多也会有类似的情况发生。你要知道，当你贬低你的伴侣的时候，其实也会在孩子心中种下邪恶的种子。（图片是抄录冯梦龙名篇，活见鬼，很有意思）

冀锐敏

国外一个资深咨询师写的书里面：她在超市跟青春叛逆期的女儿吵的一塌糊涂，总感觉有人在看着她们，第二天上班发现她的一个来访者脱落了，哦，昨天是这个来访者在看着她。

韩苗苗

终其一生，我们不是因为优秀而被爱，只是在爱的注视下变得优秀。相信你可以去爱，相信你值得被爱。如果要爱，我们必须爱一个真实的人；如果被爱，必须是爱真实的我。如果你从未见过爱，那一定是你不够相信。

张秋菊

今天徒步2小时，爬山静心，与大自然深度接触的一天！

王欣梅

如果我们‌‌期待一个新的发生，‌‌ 期待发生一个如同奇迹般的“不可能”的事情， ‌‌那么我们就必须放下过去的包袱， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去‌‌看待这件事情， ‌‌以一颗纯真的心‌‌去期待这件事情发生。 ——乌实《推开世界的旋转门》

安美花

足够敞开，多去体验，真的会看到不一样的自己

你来说说自己想法吧