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对众生来讲，大家需要的是认同，而不是批评。需要的是靠山，

冯二玲

对众生来讲，大家需要的是认同，而不是批评。需要的是靠山，而不是判官。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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赵莎莎

从一杯茶，一本书，开始感受自己的情绪。

冯二玲

“我没有问题，都是TA们错了，我是无辜的”，有些时候，这是我们说出的话，更多时候，这是我们内心的声音。亲爱的，换个角度好吗，我们生活的环境，已经不太可能危及生命了。对，并不能代表更多了，甚至，我们争来的那份“对”，让我们距离世界，更远了。让事情发生，让别人也说话，让我们自己也静下心来聆听，听到我们自己在这其中的声音，与对错无关，只与自己内心的声音有关。

陆凯丽

没关系哭了真的没关系那些讨厌的乌云别让它留在心底都可以就算脆弱也可以心里住着小星星生活才能亮晶晶希望你足够爱自己不再让别人伤害你希望你张开的双臂有空也抱抱你自己希望你攒够了勇气对峙这世间的非议你的美丽才是生活的要义！

黄素霞

心理咨询师是您的陪伴者，一起去发现您的内心之灯，去点亮它。

钱海姣

无力感源于我们遭遇很多问题而又无从解决即当前的情况超出了我们的控制斯科特曾在《少有人走的路》中写道：正是遇见和解决问题的过程让生活有了意义。那么，如何克服无力感、提高对生活的掌控感呢？首先，从心态上说，得认清生活本就是由“问题”串起来的，学会接纳“问题”。其次，接受有些事我们无法控制的事实，集中精力应付多变的情况。最后，对于更为复杂的问题，系统化的问题解决过程有助于找到解法。一旦找出可行的目标，就将其拆分成小步骤，然后一步一步地完成。这是很有用的。

张广亚

人们常说：幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。个体的婚姻质量和在婚姻中体验到的幸福感越高，疾病的发生率更低、取得成功的几率更高。幸福的婚姻，比一个人拼命努力来得更重要。大量研究发现，影响两个人婚姻幸福的因素，主要有3个方面： ○ 个体因素包括夫妻双方文化背景、价值观，在婚姻中所承担的义务等； ○ 婚际因素包括婚姻中夫妻双方的角色分配、婚姻博弈和冲突解决等； ○ 外界因素包括家庭经济水平，家庭关系（含与子女和父母的关系、与亲朋好友的关系等）

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