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无意识的恐惧、伤害和失望，常常源于我们内心那个脆弱的小孩

刘晓蓉

无意识的恐惧、伤害和失望，常常源于我们内心那个脆弱的小孩。为了治愈这个小孩，我们需要拥抱他，聆听他，安抚他，给予他温柔的关心。

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王闪

郭玉玲

拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们⾃⼰要做什么⽽不是别⼈期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。——弗洛姆

田张艳

三分钟热度建立在兴趣之上，并且是在没有认识的“兴趣”之上，仅仅凭借着对某种事物的美好想像而产生的一种看起来很美的吸引力。这种吸引力很脆弱，只要有一点点困难、枯燥和挫折就能把它击碎。

刘丽艳

好多家长希望孩子“热爱”上学习，或是热爱上“写作业”，当然这是家长的一厢情愿，其实孩子并非没有热爱过，而是在过程中被家长扼杀了。孩子小时候会专注好多事情，那个时候孩子是完全的投入，和事物是一体的，胜过热爱千百倍，可是后来，在家长两个观念的“指导”下，孩子开始远离热爱，一个是“有用”，是否对孩子的未来有用，一个是“麻烦”，是否会给自己带来麻烦，再后来，我们会要求孩子“热爱”我们的热爱，如果不是我们的，那就不对，结果也可想而知。把方向转回到孩子身上，以孩子的兴趣为起点，拾回孩子热爱的火种，慢慢再点燃父母好好学习，孩子天天向上

张银银

关系、情感、个人状态总是在不断变化的，不用执着于当时的不如意、没做好、波折，用发展的眼光去看待这种变化。所有的都是在变化中的，希望总是在的。太阳升起的时候，光线是柔和的，温度较低，接着，光线会越来越亮，温度慢慢上升，直到光芒万丈，炽热，再等到落山的时候，又变得柔和无力起来，直到他坠入黑暗，持续了一个晚上，第二天又开始升起，周而复始。所以事物的发展总是会经历由弱变强，由盛到衰的过程，这是一个循环。像太极图里的两条阴阳鱼一样，不断旋转。所以不管在哪个不如意的阶段，心里面都是会有希望的，因为总会在变化，黑暗中隐匿着希望，我们只需要做好当前的事情，度过这个阶段就好了。看了电影《百鸟朝凤》，看到唢呐行业的没落的时候，来听唢呐班子的人，一半老人，一半孩子，几乎没有中年人，内心是有些失落、不忍、痛惜、无力的。代表着强盛的力量的中年人都不在这里，都出去谋生了，尤其是电影里夕阳被天边的云慢慢吞没，彻底没了光时，心中的无力感就更甚。回头想想，还有孩子呢，没落与黑暗中，还是孕育着希望的。突然间有点体会到“明天太阳依然会升起。”这句话里包含的希望和力量的感觉。

郭玫

元旦快乐，2023年一切顺顺利利，健健康康，快快乐乐

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