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包容他们终将包容自己，伤害他人终将伤害自己。

陈方媛

包容他们终将包容自己，伤害他人终将伤害自己。

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心理咨询

相关回答

郭佳丽

刘中玉

真实的自我应该是这样一个整合体有发达的头脑敏感的身体和饱满的情感真实、踏实和幸福即身心灵合一

吴小英

被嫌弃是非常大的精神创伤，当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时，我们要涵容他，包容他，这样子他才会有被陪伴，被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。

赵莎莎

解密亲密关系的原始模式之第三章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）从那天小A没有回应老公起，她发现老公很少和她再分享一些事情了，两人之间变成了日常简单的沟通了，接下来她发现老公喜欢和朋友出去喝酒了，而且很晚才回来，她就质问老公为什么这么晚才回家有没有想过她的感受，怎么这么自私，老公也愤怒了觉得就是喝个酒而已需要这样上纲上线吗？两人发生了激烈的争吵，谁也不想理谁了，都觉得对方不理解自己，然后陷入冷战中…… 小A决定回家一趟也许家人可以帮帮她，可是当她回家把和老公吵架的事情告诉妈妈时，妈妈的第一反应就是你怎么这么无能连老公也管不好，你还能做什么？当初我就不同意你们，你就是一意孤行，现在好了吧，我就知道你们迟早要出事，你看我说的没错吗？妈妈还在喋喋不休的说，她实在受不了了夺门而出，站在门外泪如雨下，她又不想把自己的事情告诉给朋友们，又担心她们看笑话也担心她们不理解，她就硬着头皮又回了家，结果老公还没有回家，一瞬间她觉得自己好无助，想到了妈妈说她的话，她心里想难道我真的错了不应该嫁给他吗？难道我又要过和我妈妈一样的生活吗？不不不，我不要，难道这是家族遗传吗？为什么妈妈的婚姻不幸福，我的婚姻也不幸福，她越想越难受陷入了无边的绝望中…… 此时她已经忘记了自己是一个接受过高等教育的女性。就在这时她看到书架上有一本书就本能的打开翻了翻，结果发现这本书是大学的心理督导老师送她的，她突然感觉有了希望就拨打了老师的电话把自己的情况告诉了老师，老师就给她推荐了一位专业咨询师，希望她去和咨询师好好谈一谈，她的问题很快就能解决的，并给她们约好了时间。那一刻挂掉电话的时候她如释重负，感觉到了希望，那一晚她睡了很久以来没有睡过的好觉。未完，待续。

周玉梅

《三体》有没有看过？在三体里面，不通过语言，通过意识和脑电波交流。这就意味着，他们的所思所想完全暴露，彼此也能准确无误的接收到对方的想法。但人类世界就复杂许多，说的不一定是想的，于是衍生出了欺骗、猜疑、误解、隐瞒...... 高敏感的人，更容易陷入到人际关系的各种猜测里，苦不堪言。但是，在社交里最省力的方式就是——不分析对方。 1、没说就代表没有高敏感的人，总喜欢在脑海里复盘社交中的一言一行。大佬随口的一句话，可能在她这里就变成了阅读理解：他说这句话是什么意思？是暗示我要这么做吗？搞笑的是，心里盘算八百回，张口却回好的，然后继续陷入过度解读的内耗当中。听不懂也不敢问，想问也不知道如何措词，怕得罪人，又怕被误解。其实没必要，一个万能的社交方法，就是把所有的话都按表面意思理解，不明白的地方直接发问。如果对方不直说，问题不在我们，是对方表达太隐晦。如果沟通都不能保持真实原则，那后续的相互解读就更没有存在的必要了。正如亨利·福特所说：“你不能通过谄媚或猜测他人的心思来赢得朋友。"所以，别怕自己太老实，不圆滑，听不懂别人的弦外之音。对方没有明说的，一律当作没有。哪怕他对你有意见，不说出来，都当作不存在。就算说出来了，那也与你无关，而是他需要处理的课题。不揣测别人的想法，不把简单的事情搞复杂，是保护自己能量和心力的方法。 2、提高钝感力高敏感并不是一种劣势，拥有对美好事物的强感知力，且刻意练习，降低对伤害的感知力，是一种智慧。毕竟，提高钝感力，不是让你关闭感知世界的雷达，而是不再玻璃心。大部分人其实不关心别人，人们都只关心自己，我们没有那么多观众。这么一想，为社交关系里的言行举止陷入内耗，为繁杂和琐碎的事自寻烦恼，确实没必要。别人的一个眼神、一个语句、一个动作，可能本身没有言外之意，是我们的解读为自己徒增烦恼。正如《钝感力》这本书里说的：“具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。” 给人生做减法，不去反复回味自己的表现，不去来回琢磨别人的意见，不陷入人际关系中的精神内耗。把时间和精力花在真正重要的事上，生活里的大部分难题都会迎刃而解。人和人之间得交往，越简单越好，而同类就会吸引同类。遇到阴阳怪气、拐弯抹角的人，能绕开就绕开，绕不开就无视。抱着真实、简单的原则去对人，自然会筛选出和你相似的人。

魏孝琴

高一女生同性恋，怎么办？

你来说说自己想法吧