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无力的你可能正在保护你 去做具体的事 然后稳稳地托举自己
连秀娟
无力的你可能正在保护你 去做具体的事 然后稳稳地托举自己
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王欣梅
所谓的正能量, 不是从负向跑到正向。 正能量是你对负向的部分充分理解了, 洞察清楚了, 你把它转化了, 你才有真正的正能量。 ——胡因梦
刘慧
人生是一场充满未知的长途旅行,疾病犹如疾风暴雨,打乱原本节奏。其根源,是对疾病的恐惧,是内心对死亡本能的畏惧。尽管理智上都明白生老病死是自然规律,但情感上,始终难以完全释怀,由此便产生了不同的应对方式。 一些人 对医院心存恐惧,甚至发展成医院恐惧症。但这类群体对医学研究有着特殊价值。由于个体体质有别,相同病症的治疗手段,在不同人身上效果大相径庭。研究发现,不少长寿之人更信赖身体的自愈能力,对医院和化学药物敬而远之。 与之相反,另一部分人过度依赖医学,将健康完全交托给医生。然而,效果不仅受医疗大环境影响,也与医生素养相关。研究显示,绝对遵从医嘱的患者死亡率偏高,这并非否定医嘱,而是过度的医疗干预,可能破坏身体康复能力,比如过度用抗生素。 还有一类人,对医生建议半信半疑。心态乐观者,能根据自身感受合理选治疗方案;过度焦虑者,这种摇摆心态只会加重心理负担。 医疗并非万能,我们应理性看待,适度期待。疾病是生命常态,宛如特殊的朋友,帮我们的身体变得强大。 常见的感冒,多数情况合理调养就能康复。在信息繁杂的时代,很多疾病与心理因素密切相关。我们应接纳疾病,把它当作身体信号,平和应对,与疾病温柔相处,拥抱健康生活。
张娟妮
不管你有多少想法,只有付诸行动,才能产生现实的改变。 如果想法只是停留在头脑的层面,对现实的改变没有任何作用。比如:你想要早起,给自己定了闹铃,当闹铃响起的时候,你躺着不动,想象自己起床后可以先做个瑜伽拉伸一下,再给自己热杯牛奶,看一会儿书…,越想越开心,结束想象,发现自己还在床上,什么也没改变。 想做什么,就去做,只有做了,才能体会到做的乐趣。
孙三丽
每个人都在这四个象限里,看看你在哪个象限? 不知道自己不知道—— 以为自己什么都知道,自以为是的认知状态。 知道自己不知道—— 有敬畏之心,开始空杯心态,准备丰富自己的认知。 知道自己知道—— 抓住了事情的规律,提升了自己的认知。 不知道自己知道—— 永远保持空杯心态,认知的最高境界。 现在我终于意识到,人和人根本的区别就在于这四种状态。更可怕的是,95%的人都处在第一个状态,甚至更多。这也就是为什么碌碌无为的人是大多数。视而不见,只会失去升级的可能性。只有自我否定,保持空杯心态,一个人才有可能真正成长,实现跨越。
那晓旭
厌倦生活, 是因为你停止了成长。 --尼采
那晓旭
爱不是绑架,也不是乞求,不是因为我为你付出了很多,所以你就要爱我,你就要感恩我。 正确的顺序应该是: 因为我们相互喜欢,相互吸引,这样我们才会感觉快乐,因为感到快乐所以我们才会感恩对方。
你来说说自己想法吧