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与你相伴成长

音乐治疗配置色彩疗愈，25年的主旋律。艺术即人本从临

赵波静

音乐治疗配置色彩疗愈，25年的主旋律。艺术即人本从临床到社区，从医院到乡村，艺术疗愈的本质始终是“看见”与“连接”。它不追求立竿见影的疗效，而是像种子般埋入心田，用美与创造的力量唤醒自愈的潜能。未来，我仍愿做这粒种子的守护者，让更多人在五线谱与调色板之间，遇见更好的自己。

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个人成长

相关回答

孙美星

可能你讨厌家人的坏脾气，却无力控制自己的怒火和情绪；可能你期待平静安稳的生活，却矛盾地追求病态的刺激；可能你羡慕别人的自信和勇敢，却在成长的机会面前临阵脱逃；可能你想拥有健康的亲密关系，却不断掉入和错误的人纠缠的漩涡…… 你会发现你身上似乎存在着某种难以解释的困境，或者感觉命运并没有放过你。这一切的发生，很可能是家庭代际创伤重复的结果。荣格曾说：“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决，所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。

代晓侠

过度养育的家庭中，个体也很难发展出清晰的自我边界。他们会习惯性地感到责任过重，甚至为父母的情感负担负责。这种情感责任感让他们在成年后害怕在任何关系中再次体验到类似的情感负担。因此，他们选择孤立自己，以防止他人进入他们的情感领域，压迫他们的独立性。根据温尼科特的理论，个体在发展过程中需要从父母的“容纳性环境”中分化出来，逐渐形成自己的独立个体性。那些在童年时期没有机会安全地分化的孩子，可能会在成年后极力避免亲密关系中的依赖与情感暴露。他们害怕在关系中再次被他人的情感需求“吞噬”，这让他们对亲密感产生抗拒，最终导致孤独。

刘世淑

如果恋爱是苦事，则失恋可以脱离苦海，那当然是好事。如果恋爱是乐事，在失恋之后就有新机会再次经历这种乐事，那当然也是好事。如果恋爱是不苦不乐的事，由于失恋可以打破这种闷局，那当然更是好事了。

杜海英

你害怕的不是黑暗，而是黑暗中的未知。但当你点亮灯光，你会发现那里什么都有。所有的情绪后面基本都是恐惧，而恐惧后面是爱，恐惧是幻相，爱是唯一的答案

张凤琴

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪。

谭丽梅

情绪清理是当下看似不能即时收获什么，但从远期来说是非常重要的，是挖护城河。

你来说说自己想法吧