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音乐治疗配置色彩疗愈,25年的主旋律。 艺术即人本 从临
赵波静
音乐治疗配置色彩疗愈,25年的主旋律。 艺术即人本 从临床到社区,从医院到乡村,艺术疗愈的本质始终是“看见”与“连接”。它不追求立竿见影的疗效,而是像种子般埋入心田,用美与创造的力量唤醒自愈的潜能。未来,我仍愿做这粒种子的守护者,让更多人在五线谱与调色板之间,遇见更好的自己。
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个人成长
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王倩倩
身体从未忘记你咽下的委屈,一旦谈论自己的内心世界,就会情不自禁落泪。因为你内心深处存在着从未被看见的委屈和创伤,就像一根弦一样紧绷着。 当你曾经试图表达自己的情感,却遭到忽视或惩罚时,大脑就会认为表达内心的想法是不安全的。为了不让外界伤害自己,就建构了一层堡垒保护自己。但身体会替你记住,所有那些未被表达只能咽下去的情绪。 当你鼓起勇气倾诉内心世界,你的声音和身体会不自觉地颤抖,会流泪。 因为你的创伤和委屈正在被看见,你的情绪正在被释放,你的身体正在慢慢舒展解绑。
闫树艳
用那双善良的双晴,去发现所有的美好,万物都有裂缝,那是光照进的地方
栗晓静
来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会变好的, 那一点期待。 咨询师像一个空杯 ,和来访者对话前, 倒掉评判,清理标签, 让来访者所有的出乎意料, 都能在杯子里,盛放和保存。
蒋蓉
做自己的人,人际关系是这样的。 是由你来引导别人如何看待你,而不是你被迫接受别人的看待; 是想要独处的时候才独处,而不是被迫一个人孤单; 是恰如其分地理解别人对我们的评价而不是照别人的意思而活。 这些就是活着的重要选项,听起来平凡,但生活过就知道,能活成这样,需要一些本事。但这些选择权,值得我们努力,一旦拥有了这些选择,我们才有机会决定自己在世上的坐标,决定要怎么样在别人的影响之下,依然能做自己。 不能等别人心情好时,把这些选项赏赐,这些选项本来就该由我们自己制造出来。我们能吃能拉、能自行制造出生活所需的能量,当然也就能制造出这些本来就属于我们的选项。
沙桂华
青少年时期的心理危机比成年人更具无力感,他们深受环境左右,却缺乏足够的力量和资源去挣脱束缚。家长如果真的会爱孩子,就去做那股力量、做那份支撑,帮助孩子破茧成蝶!
胡星星
做父母的要有大智慧 不要看孩子的一时得失 要多观望 多理解 兜住情绪的底 不剥离当下 适时鼓励 静待花开 做咨询也一样
你来说说自己想法吧