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其实每个人都是一个超级感应器 身体和感知随时都在向外接收
徐恒
其实每个人都是一个超级感应器 身体和感知随时都在向外接收和发出讯息 就像自己的运势顺不顺利 别人感受到的自己状态如何 很多时候都是可以清晰感应的 而常让自己跌跌撞撞的是不愿相信 学会信任自己的感受顺势而为
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个人成长
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雷声
当我最初拿到课程表的时候,看到《父母学习爱自己》这个课题,我有些疑惑:这是一门儿童青少年的课程呀,为什么要在第一期就强调父母需要爱自己?虽然我知道在爱孩子的过程中,父母首先需要得到爱,他们才能给予爱,但把这个问题专门列出来加以强调,我还是有些意外。 即便在最理想的情况下,父母提供的养育环境也只能打60分,每个孩子都是带着创伤和伤痛长大,并最终成为父母,更何况很多时候,养育环境是不理想的。那么当这些孩子成为父母后,他们能够在多大程度上给予他们的孩子所需要的爱呢? 芬兰老师马库斯在课堂上一开始就提出:如果从来没有被爱,如何知道爱自己?可以理解为,父母不知道如何爱孩子,是因为他们不知道如何爱自己,更进一步说,他们不知道如何爱自己,是因为他们没有体验过被爱。毕竟,一个人给不出自己没有的东西。 而这,正是芬兰老师开设这个专题的目的,那就是:学习爱自己是父母必经的一课,通过自我关怀与自我同情,父母能够有所觉察,并在此基础上自我安抚。 这堂课让我感受最深的是三个点。一个是“虚假自体”与成为完美父母的压力。我们都曾有过成为完美父母的幻想(这来自未被疗愈的童年创伤),希望自己在孩子面前表现得能干、付出、坚强,就像超人一样,无所不能,又道德完美。这就必然隐藏了自己疲惫和悲伤,甚至自己的需求都不再重要。在中国传统文化中,母亲必须是坚韧的,所谓“为母则刚”,一个女孩可以是柔弱的,而一旦她成为母亲,她就必须勇于承受困难和苦难;父亲必须是刚强的,可以为妻儿阻挡所有风雨,一个男孩可以是迷茫的,而一旦他成为父亲,他就必须勇于承担责任、有所担当;这一切转变,仅仅因为他们成为了母亲或是父亲。马库斯老师告诉我们,父母首先是一个“人”,他们需要表现自己的“真实自体”:我是母亲,我是坚强的,但有时也会感到柔弱、无力;我是父亲,我是有责任感的,但有时我也会迷茫、脆弱。当真实自我得以显现,一个人将会更自尊、有主动性、更真实,以及更有活力和创造性。 (待续)
陈宗干
只有醒来的人,才知道自己不在梦里。 早安,我爱你。
吴容珍
生命的意义是什么?给出的解答可能无法完美,但也必须为此拼尽全力,使之最大可能地趋于完美。
冯二玲
第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。
何艳丹
任何真实的关系,从来都不会是完美的,但这并不代表我们的努力无效。相反的,正因为不完美,我们才能在彼此的生命里,做一点事情、尽一些努力。
你可以做的是,为自己的生命负责,为自己的情绪负责,并让对方为他的情绪负责。看见彼此在负责中成长,是爱给我们最大的礼物。
郑晓强
是否遇到过那种钢铁般强硬,如同这类性格的人呢?他们的爱情观,犹如战场上的战略部署,每一步都充满了竞争与成长的火花。 在这类性格的世界里,人生就是一场永不落幕的战斗,他们享受与天地斗智斗勇的乐趣,更在与人交往中寻找那份独特的挑战与成就感。面对弱者,他们或许会流露出不经意的轻视,但这并非出于恶意,而是因为他们内心深处对强者无尽的向往与追求。 在爱情的舞台上,这类性格的人同样秉持着这样的原则。他们不会轻易被温柔的陷阱所捕获,也不会被无谓的牺牲所打动。对他们而言,理想的伴侣是那个能与他们并肩作战,共同进步的伙伴。他们渴望从对方身上汲取智慧与力量,就像两颗璀璨的星辰,在相互照耀中更加耀眼。 如果你试图以卑微的姿态赢得这类性格的青睐,那么很抱歉,这可能会是一场徒劳无功的战役。他们不会因为你的付出而心软,更不会因为你的牺牲而妥协。相反,当你选择不断提升自我,让自己变得更加优秀时,你才会在这类性格的心中占据一席之地。因为他们相信,只有同样优秀的灵魂,才能相互吸引,共同书写属于他们的辉煌篇章。 所以,面对这类性格的人,不必畏惧他们的强硬与冷漠。只要你勇于挑战自我,不断追求卓越,你就有机会成为他们生命中那道最亮丽的风景线。
你来说说自己想法吧