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在生活中,我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向
宗阳
在生活中,我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向日葵,无论生长在何种环境,始终保持向阳生长的勇气和力量。 其实,越感到坚持不了时,越是离成功最近的时刻。因为有时被困难难住的,恰恰是你畏惧它的心。只要你调整好心态,哪怕路再远也有抵达的一天,哪怕山再高也有翻过去的一天。 要学习向日葵,哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题,心里若是充满阳光,生活处处都是阳光。
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身体终其一生都在寻求,它童年时迫切需要但未能获得的滋养,这就是为什么身体会记着那些伤痛的原因。
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做自由职业后,我悟了:缓解焦虑的唯一办法,就是去做。 以前总怕暴露焦虑,显得不够强大。直到听见一个脱口秀演员坦然说:“我写不出段子时,也焦虑得快秃头。”那一刻,我反而被他的真实圈粉了。 原来,敢于承认“我没那么好”,比硬撑“我什么时候都行”更有力量。人人都有困境,但破局的关键只有一个: 先完成,再完美。哪怕第一步是一堆垃圾,垃圾也是路的起点。 焦虑在行动中溶解,魅力在真实中绽放。 喜欢这份直面焦虑的勇气?点赞关注,一起用行动打败内耗!
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我很自豪,我生长在一个教师家庭,爸爸妈妈都是老师,大家庭里,还有很多位老师。 今天是教师节,祝爸爸妈妈节日快乐,祝我的老师们节日快乐,祝我的同事们节日快乐,祝我自己节日快乐,祝天下所有的老师: 节日快乐,幸福安康~
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在关系中隐藏抱怨,其实是对对方的溺爱,会让对方误以为ta做的很好,从而持续这样对待你的态度。 隐忍并不能让关系变得更好,反而会让关系变得更糟,因为对方会习以为常,甚至在我们不被表达的隐忍背后,他会认为是理所应当。甚至有可能激发更多人性中的恶,从而变得更加变本加厉。它唯一的好处就是短暂的表面上的和谐。但就像一盆花,当叶子发黄时其实根系已经烂了。 但我们为什么会害怕表达呢?我们可以去觉察一下自己的害怕,什么时候有过相似的场景?或者小时候因为表达受过惩罚,曾被孤立,或被讽刺嘲笑。当觉察到这一部分时,我们告诉自己已经不再是当年的那个小男孩和小女孩,我们无论是在经济上还是在人格上都已经独立成人,我们可以保护自己。试着去表达一次,看看有多可怕的事情会发生。只要有第1次你就会发现你完成了从0~1。你在教别人怎么对你怎么尊重你。你会感受到在表达背后的这份爽这份力量这份把控感,祝你早日拿回这份早该属于你的人生掌控感
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