情说App

与你相伴成长

论人生路之·自助自助者天助，自弃者人弃。人不认命，命才

郭玫

论人生路之·自助自助者天助，自弃者人弃。人不认命，命才会认人。每一个强大的人，都曾独自熬过一段无人问津的黑暗时光。如果能迈过去，那就是你真正的成长；如果迈不过去而选择放弃，那便是无底的深渊。路要靠自己走，自己的美好还是要靠自己来成就早上好

1温暖

0回答

吴莲英

温暖了

相关回答

杨宝英

可以把心理咨询过程看作一次登山之旅。来访者是那位登山者，目标是登上属于自己的山顶，咨询师是熟悉山路，携带专业装备的向导。向导不会把登山者背上去（不直接替来访者解决问题），但向导会提供地图和登山杖（心理学的理论和技术），在迷路时帮助辨别方向（澄清问题），给予鼓励和支持（共情与积极关注）。每一步路都需要登山者自己迈出，最终登上山顶的成就感和力量感，完全属于登山者自己。

祝云慧

大脑不会判断一个想法是积极还是消极，它只会记录你反复练习了什么。当你一遍遍告诉自己“我不行”“我做不到”，无助感就会越来越熟悉；当你不断重复“我可以试试”“我能调整”，新的信念也会慢慢被大脑接收...

罗微

最近沉迷于温老师（温尼科特），无法自拔。从传记里get到了，为什么温老师会有别于弗洛伊德和克莱因，同时也对“温式精分”的发展脉络有了更加清晰的了解。

那晓旭

如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中，作为倾听者要调动全身的能量，体察孩子情绪的变化，在情感上与他共振，同时接纳他的所有，之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱，爱意味着：接纳、包容还有等待；倾听者最需要的就是管理好自己的情绪，将自己的情绪与事件剥离开来；倾听者要相信：儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因，我们要对孩子抱有尊重和好奇，剔除我们对儿童所有的先入之见，慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。

罗永丽

所有健康的依恋关系都有一个共同点，即父母和孩子都具有向对方发出信号并接收对方信号的能力。这种能力被称为适时沟通。它是指在交流的每一个瞬间，父母都能立刻感受到并理解孩子发出的信号，及时的做出回应。适时沟通能使双方感受到彼此的内心紧紧的连在一起，让我们在沟通中，感到被理解，让我们形成良好的自我感觉。并且相互协调的适时沟通能够拓展自我意识，而这是人们培育和建立人际关系的核心所在。当父母感受到自己与孩子的心连在一起时，就更容易理解和接受孩子。此时孩子也能够感受到被理解，他们会觉得父母明白自己的内心想法和感受。另外，适时沟通能让我们通过接受他人的观点，观察他人对我们的观点做出的反应，从而使自己的思维变得开阔。那么，怎么达到适时沟通呢？沟通时需要双方的彼此尊重，积极回应。也就是说，在与孩子沟通的过程中，父母要敞开心扉，倾尽全力去感受孩子的想法，用心倾听，留意孩子表达的信息，而不要只专注于自己的想法与感受。即使父母不会立刻明白孩子的意思，也要知道他在表达想要满足某种需求的愿望。适时沟通这种交流只有在未受过去的心理问题干扰时，才有可能发生。而做到这一点，对方的反应就取决于当时实际沟通的情形，而不是产生于早已存在的固定的心智模式。此时，适时沟通有可能产生。

那晓旭

期望是附丽于存在的，有存在，便有期望，有期望，便是光明。 --鲁迅

你来说说自己想法吧