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山高万仞，只登此步；知行合一，安住当下。

付伟丽

山高万仞，只登此步；知行合一，安住当下。

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田大朋

你把孩子教育好了，你30年来没挣来的钱，他三年就给你挣回来了；而相反，你没把孩子教育好，你30年挣来的钱，他三年就能给你败光。一个家庭最可以拿出来的炫富的，不是房子，不是车子，更不是你的身份和地位，而是你能够培养出来一个有品格、有教养、有素质、懂感恩的孩子

徐小慧

婚姻生活需要觉察，看到关系里模式，你会收获不一样的亲密关系，当贪嗔痴慢疑念起的时候需要深层次觉察，我称之为挖地雷，必要时可以找专业人士咨询~ #亲密关系

李勤

真正的平静并非源于情感的真空，而是从泪水的洗礼、痛苦的锤炼中升华而来。那些看似无法承受的苦楚，正是我们进行深刻内在对话、重塑自我力量的契机。当我们勇敢地直面脆弱，学会区分健康的克制与有害的压抑，并将生命中的每一次挑战都视为一次修行，我们便能将过去的泪水转化为照亮前路的智慧之光。

朱智杰

情景分享: 一位性格善良、对工作有上进心的小伙子跟几个人协力运营一个群体，后来这位小伙子对其中一名女管理员动了情也表了白，可结果是被拒。也因为小伙子经常加班很少参与群体的运营事务，一般这位女管理员跟另一名有妻儿的男管理员来主持群体运营工作，慢慢的，小伙子觉得他俩走得太近了，甚至怀疑他们有一腿，之后小伙子试图离间别人与男管理员的关系，还在群体聚会中，趁着酒劲，当众摸黑男管理员的形象，最终男管理员感到很无辜，也淡出了管理群体的事宜，而女管理员对小伙子的印象就一落千丈。以上的情况，在人与人的往来中，很容易出现的误会，能看得出小伙子很重视女管理员，但方法用错了，不仅没有尝试找一个合适的机会，把自己的疑虑表达出来，最终还被喜欢的人对自己的印象大打折扣。故事仅此用于分享，喜欢思考的小伙伴应该收获到启示，若你是小伙子的视角，能解读出他当时候的心理活动吗？你又会怎么处理这份感受呢？

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人一生都在学习处理自己与自己的关系、与他人的关系、与这个世界的关系。并在处理这些关系的过程中，获得爱、归属感和价值感。无论是孩子还是成人，我们都没法逃避，人就是一切关系的总和这个事实。唯一的出路就是正视这些关系，并踏上一条条英雄之旅，走向心智成熟！

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现代社会中，人们总是发现自己很容易疲倦，很容易累。明明今天没干什么事情，可是躺在沙发上，却总觉得身心疲惫，有一种说不出来的疲劳。其实，除了来自生活、学习和工作上的压力，导致我们疲劳的一个重要原因是，专注力的分散所带来的我们生命能量的过快损耗。

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