当我们学会用"成人自我状态"审视情绪，用"我好，你也好"

当我们学会用"成人自我状态"审视情绪，用"我好，你也好"的坐标重构人生，就会发现： 快乐不是等待被拯救的奇迹，而是需要主动点燃的灯火。