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父母意识到与孩子关系恶化时,可能已经晚了。因为这种转变早
孙三丽
父母意识到与孩子关系恶化时,可能已经晚了。因为这种转变早在孩子10~12岁就已经开始进行。10~12岁,是孩子向着“准大人”转型的过渡期,也是亲子关系最脆弱的时期。 在这个时期,你会发现孩子很多细微的变化。比如:孩子凡事都有自己的主意,即便再拙劣,他也会坚持;不爱跟父母一起出门,不让父母来学校接送;喜欢营造自己的“小空间”,和朋友待在一起的时间越来越长……这是因为,孩子的大脑有一个“预设程序”,到了这个年纪,就需要为成为大人做准备。为此,他们会主动松开父母的手,开始按照自己的想法处理事情。
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个人成长
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于萍
魏颖
CBT专注了解个人的行为和动机;培养有效的自信感;提供新的工具和有用的应对策略;检测思维扭曲和非理性思维模式;让患者能够成为自己的治疗师等目标。 认知疗法的13种常用技术: 一、认知重组 二、暴露疗法 三、系统性脱敏 四、家庭作业 五、活动规划和行为激活 六、重塑技术 七、压力接种(免疫)训练 八、问题解决训练 九、自我控制 十、行为纠正技术 十一、放松和呼吸技巧 十二、箭头向上的提问和回答 十三、目标设定技术
顾昕
“所谓我,就是过去一切体验的总和, 我是我接触过的人,触碰过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦等等, 所有的这一切才成为此刻的我,少一点都不是。
董艳红
表达无条件的爱,要在乎对方的需求,尊重对方的界限。这样,无条件的爱才可以自由地表达和流动,才会给对方有效的帮助,才会让自己有付出之后的喜悦和幸福。
无条件的爱意味着自己有足够充分的爱,同时又能尊重对方接受或者不接受的自由。当我们开始尊重对方的界限的时候,才是真正意义上对他最大的爱,最大的支持和陪伴。当我们开始懂得用尊重来表达爱的流动和给予的时候,才意味着我们的成熟和智慧。
花一点时间去让自己感受无条件的爱吧,花一点时间无条件爱自已吧,花一点时间为自己设立生命的界限、尊重自己生命的界限吧。
高翔
我今天遇到一个很傲慢的老师。我跟同行在讨论ADHD的时候一位参会老师插话说,其实根本没那么多注意力问题,就是小时候学习习惯没培养好,巴拉巴拉,我就是老师,我对这块还是有了解的。我的同行不客气地批评说,如果您是老师,那更应该多了解一些关于A娃的知识,不能从习惯和品质上去评价他们。这位老手老师说,哪有那么多应该,我是老师,又不是医生。。。。 这位老师很傲慢呀!我说,的确不必要有那么多应该,而是不应该,拒绝承认孩子多样化的人不应该做老师。 他说不好意思,学生家长对我都很认可。。。 我们都离开那里,没有人留下来,听他自我吹嘘。
何礼红
儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式!让心理咨询帮助你调回安全型吧!
你来说说自己想法吧