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【猜忌与保证】自身不安全,便极易越过关系边界,直接把焦虑
张亚庆
【猜忌与保证】自身不安全,便极易越过关系边界,直接把焦虑投放到伴侣与他人的关系中,并焦灼于弄清(侦察、诘问、威逼)自身视野外的事。这种猜忌,很难敞开在伴侣间探讨、分享,几乎是个禁区。要求伴侣提供保证来减轻相应焦虑,相当不智;更糟糕地,它反而易于造成关系隔阂,把伴侣推向别人怀抱。
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相关回答
于萍
越放松越强大背后的心理学原理其实“你越放松,就越强大。”这句话背后蕴含着丰富的心理学原理。 1、情绪调节 从情绪调节的角度来看,当人处于放松状态时,身体会减少应激激素的分泌,如皮质醇等。这有助于降低焦虑、恐惧等负面情绪的强度。负面情绪往往会消耗我们大量的心理能量,使我们的思维变得狭窄,行为变得冲动。而放松则能让我们更好地管理情绪,保持冷静和理智,从而更有效地应对各种挑战。 2、认知功能 从认知功能方面来说,放松状态下大脑的前额叶皮质更加活跃。这个区域负责高级认知功能,如决策、计划、问题解决等。当我们放松时,思维更加清晰,能够更好地分析问题、寻找解决方案。同时,放松也有助于提高创造力。在放松的心态下,我们更容易跳出常规思维模式,产生新的想法和创意。
杨再云
在亲密关系中,有一段时间,我们特别想对伴侣进行重新改造,而当改造计划不能如期的进行、反而内在会生成愤怒的情绪,而除了这些情绪之外,由于你的潜意识内的不放弃,还会出现一系列的偏差行为。我们的目的很明确,就是:控制伴侣,那些小计俩我们是使过的! 1、引起注意,我们告诉另一半关注我! 2、权力争斗,随着时间的推移,你会想办法在亲密关系中掌握主动权,不满足于撒撒娇了,想法设法想要控制对方了,连他的说话、想法、行为你都想控制! 3、报复心理,如果说女人们用“请关注我”到“权力争斗”偏差行为,那这些还不错!这时候还对对方能满足自己的坑洞仍然抱有希望! 4、自我放逐,自我放弃.毁灭的阶段,这个阶段的亲密关系是走向了结束的边缘,双方可能选择换人! 吵架只是为了让你不去面对事情背后的事实!”真正灵魂关系绝不是这些偏差行为,是你和你的另一半彼此手拉手、肩并肩在一起,找到托起对方的使命,让彼此间有爱的滋养、爱的流动,到那个时候就会有为对方无条件的爱!
庄会谦
很多时候,你现在的情绪失控,都是原生家庭的痛。
李娟丽
十一月您好!读书学习,督导咨询,一刻不停。
程璐璐
当陈旧的意识大厦崩塌意味着破碎,破碎也意味着重生,不要怕,黑暗终究会过去,等待新生吧
梁芳
即使全世界都在敷衍你,你 也不要有敷衍的行为,因为所有 的认真都会有回报。
你来说说自己想法吧