情说App

与你相伴成长

教育家陶行知说：大雨过后两种人，一种人抬头

王小凤

教育家陶行知说：大雨过后两种人，一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。

0温暖

0回答

相关回答

付玉

四个错误观念和错误行为目的 1,寻求过度关注--错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。 2,寻求权力-错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。 3,报复-错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。 4.自暴自弃--错误观念:不可能有所归属。我放弃。

洪君玉

新年快乐！年年有余！

高翔

今天中午，陈老师忽然给我发来道歉短信，说：“昨天我心情特别不好，你不要生气。” 我很诧异地回复：啥呀？我不知道呀！发完又后悔，觉得这样好像不怎么重视人家的情绪。然后想来想去，好像只有一处疑似：他收拾他的书架，翻出来一堆书，说这些书我都要扔掉。我从那堆即将成为垃圾的书里翻出基本我的古文选，把它抱到别的书架上放起来了。我当时没get到他情绪不好，只是以为字面意思，他要收拾书架。我常听人抱怨，说恋人爱人提供不了情绪价值。我跟陈老师之间好像也没有什么提供情绪价值的时候。家务活能偷懒就会偷懒，但是对方若不在家，另一个会迅速顶上。孩子教育有分歧，但是大方向一致。在对方住院的时候，另一个会陪伴身旁。有时也吵得不可开交，甚至在一方生病的时候，也可能莫名其妙吵起来，但吵归吵，我们也不会在对方虚弱的时候放任不管。我从来不觉得，在爱情婚姻中提供情绪价值是一个必需品。作为心智成熟的人，本就应该去处理各自的情绪问题，爱情与婚姻，是两个独立个体的陪伴的成长，而不是一方是另外一方的救赎。

郭红玲

如何保持积极情绪的正向循环，与其说保持良好情绪，不如说保持宁静的状态。因为情绪离不开思维，思维和情绪尽管相互强化，产生认同，但他们都依赖外物，都是我们对发生在我们身上的事情产生的看法，这个过程产生的思维和情绪。也就是说，情绪和思维都依赖外部事件，外部瞬息万变，情绪和思维也难以稳定，很容易在对立面来回切换，比如得到某个东西开心，失去某个东西不开心，简单的恋爱与失恋就是个例子。消除变化的办法追根溯源，可以是消除思维，也就是思维空白时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。因为爱、喜悦、宁静是与你和本体相关联的本性不可分割的一部分，但虽然你拥有，但平常很难体会到，恰好是大脑思维的噪音覆盖了。 “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁文“emovere”，是骚扰的意思。也就是说，当你大脑被思维控制，由思维产生的情绪就源源不断干扰你本体的宁静，你就与本体的喜悦和爱隔离。但当我们学会利用思维，不被思维控制，打开元认知的天线，监视和拦截那些潜意识的思维，消除思维导致的情绪噪音，才更容易体会到内心的宁静、由内而外的爱和喜悦。我们平常所说的爱，只不过是建立在外界事务的思维产生的情绪，比如需求得到满足后的短暂的开心，这不是爱，因为她很容易消失，或者需求得不到满足就走向对立面痛苦。这也是为什么恋爱初期很很幸福，往后越来越孤独甚至痛苦的原因。但达到开悟状态，就是思维持续受意识监控，就很容易感受到本体的爱、喜悦和宁静。尽管有时候受思维影响，它们被破坏了，但不会消失，就像太阳在夜晚只是被遮住了光，并不是没有光一样。要想持续的保持宁静、爱和喜悦，一定要相信自己内心的能量，我们原本体内拥有这样强大这样好的能量，要充分利用起来，多多练习把自己从思维认同中解放出来，学会有意识监控自己的思维，解放当下的思维，我们就能越来越感受到本体也就是来自身体内部的喜悦、爱和宁静的能量。

孙三丽

有句话是这么说的：别责怪世界有那么多你所谓的坏事。你倒不如躬身自问，你判定为坏的这种境况是怎么来的，如果你想改变它的话，愿意做些什么?

于萍

你来说说自己想法吧