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教育家陶行知说:大雨过后两种人,一种人抬头
王小凤
教育家陶行知说:大雨过后两种人,一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥与绝望。
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王倩倩
家庭矛盾,涉及到家人之间的情感、尊严和隐私。当我们将家人之间的矛盾,暴露在外人面前时,就可能会遭受嘲笑、非议,甚至恶意揣测。这种伤害不仅来自于外界的言论,更来自于内心深处的自我否定和羞耻感。这种伤害,也会波及到自己的父母、子女。 家家都有本难念的经,这是每个家庭都不可避免的现实。家庭矛盾的产生,往往源于沟通不畅或理解不足。所以,真正能解决家庭矛盾的方式,是一家人能够心平气和地坐下来,用解决问题的心态去交流。 在外面,不要讲家庭矛盾,这是对家人隐私的尊重与保护。当面临家庭矛盾时,要学会自我反思和心平气和的沟通,要耐心倾听对方的意见和感受,尊重彼此的差异,而不是将问题推给外人去评判。记住,真正能够解决问题的人,只有你。
李洁
“时光荏苒,岁月如梭。新的一年,新的开始,让我们一起努力,成就更好的自己。”
张凤琴
当下的大龄未婚青年越来越多,意味着我们从18岁成人到结婚会有一个漫长的阶段。 晚婚的现象代表了整个社会的发展和变迁,这不是由一个人决定的,而是由整个社会各个方面的因素造成的。
罗曾霞
任何表面行为的背后,都有深层的心理原因。 为什么有的人得不到对方回应,会很愤怒?这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”,“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动,就会快速激活我们过往的体验,立刻产生某种负面情绪,就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题,却很难控制的原因,因为已经形成了条件反射,总是在自己意识到之前就做出反应了。 同样是生气,表面情绪看起来一样,背后逻辑却大不相同:察觉到困扰自己的情绪只是第一步,循着情绪,挖掘背后的自动化模式,才是改善情绪问题的有效之道。 要做到这一点并不容易,因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中,已经被你遗忘许久,需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。 如果你深受情绪困扰,愿你能勇敢的去探索自己,做情绪的主人!
武倩妮
这个情绪词很贴切地表达了大多数人被牵着走的情绪状态 从表面上下功夫的时候: 1.我可以放下自己,对对方好,我用我的方式对他好,他有回应。我可以继续对对方好,我的情绪是开心,有动力。 2.我可以放下自己,对对方好,我用我的方式对他好,他没有回应。我为什么还要对你好?你怎么这么不懂我对你的好?我的情绪是无奈 整个过程,对方只是按照他自己的意愿进行了不同的回应,他在做自己。而这里面,有很多可以梳理的相等式和假因果。 我用我的方式对你好=你就应该有所回应 你不回应=你不爱我 你不爱我,我就不开心 你回应了=你爱我 你爱我,我就开心 情绪到底是从哪里来的呢?面对对方的所作所为,你潜意识里的这些相等式和假因果。
刘中玉
心理咨询的过程 不会像设计师或建筑师的劳动 那样有直接意义 或给到你想要的一些成果展现 但是帮到来访者 解决问题或发现机遇 因为大部分人 在某些情境下 会有思维僵化的问题
你来说说自己想法吧