年后第一次朋辈督导和个督、读书会、个人体验在两天内分别开

李娜

年后第一次朋辈督导和个督、读书会、个人体验在两天内分别开始。咨询师休假根据个人情况而定，也是为了释放自身工作压力，有更多的能量支撑来访者，也是为了体验不同的生活和角色。可能在休假的过程中，咨询师休假时间几天到几个月不等，休假次数不同，来访者体验也不同。不同来访者不同咨询阶段，同一来访者不同咨询阶段都会对咨询师的休假感受和反应有不同。大概相似的反应可能都是来访者对于分离，对于一个和很重要的人的分离都会有很多情绪感受，这些情绪感受需要在咨询中讨论处理。 #咨询 #年后上班 #假期后

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张仲君

为何家会伤人，一个特别重要的原因就是权利规则对家庭的过度入侵。本来家是讲情感的，讲温暖的港湾的。大家需要相互平等，相互珍惜彼此，而且这个珍惜就是我珍惜你本来的样子。结果权力规则一来家里就变成我不在乎你本来的样子，而是你要听我的，你要按照我的来，如果你不按照我的来，我就会惩罚你、逼迫你、攻击你，这个时候所谓的伤害就出现了。 ——————武志红

张亮

同一件事情，不同立场，角度，解读不同，产生不同的善恶情绪表达，这也是立场决定是非的真理表现，比如，老师教育学生，有人会以为是教育，有人会认为是PUA，洗脑，服从些测试，这些认为从各自的立场与角度而言，都没错，只代表个人或一部分以为的这个世界对自己的善恶体验。

张晓慧

和他人的相处，无论是乍见之欢或者久处不厌，如果能提供情绪价值，会让彼此关系更融洽。简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高。情绪价值具体的内容包括关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、崇拜等等。在一段关系中，你是为他人提供情绪价值的人吗？我是晓慧，我们明天见。

侯善星

心安即是归处 |早 4.2 公里慢速跑完成

徐东芬

伤痛中所隐含的情感和愿望必须被充分的表达，才能谈到接纳和放下～，要的就是这个尽力了～你对好多事都尽力了，哭过喊过疯过甚至死过，最后发现真的是无能为力，各种理想化逐渐破灭，哀伤过后，才能活的越发真实/现实～这时才谈的到知足和常乐，为这个真实的生命而活，做力所能及的事～

李娟丽

莫忘初心，对自己的选择负全责。人没有哪一次错误是白犯的，即使是相同的错误，每一次的收获也是不一样的。

你来说说自己想法吧