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生活中的10% 是由发生在我们身上的事组成的, 而另外
李丽华
生活中的10% 是由发生在我们身上的事组成的, 而另外的90%, 则是由我们对所发生的事情 如何反应所决定的。 每一个平凡的日子, 都需要认真生活。 每一份炙热的爱, 都不应该被辜负。 每一个梦想, 都值得全力以赴。 只要在路上 信念不变, 步伐不停, 花自盛开香自浓, 风雨之后见彩虹。 愿自己, 享受当下景,做好当下事, 完成当下愿,爱好当下人。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
相关回答
杨涛
沙桂华
你不必费力去证明, 你的存在,本身就是意义。 当你终于肯放下别人手中的尺, 你会发现自己的光,是从心里长出来的。 愿你从今往后, 心中有光,眼里有路, 在最沉的夜,也能带自己归家。 愿你像春日的青草 不言不语地活着 也悄悄地 把整个冬天穿越。
唐瑞鑫
一張內在孩童卡,透露她心底的哀傷與怨尤。讓她對自己說出:“親愛的寶貝”這五個字難的猶如一個世紀那麼長,我們已經忽略自己多久了?
赵莎莎
嘿嘿,怎么能拒绝这么美好的画面呢。 爱是分享,爱是感受,爱是勇气和魄力。
崔黎明
认知扭曲,就是我们的思维偏离了客观事实的轨道,对事物产生了与实际情况不符的认知和解读。 大致有以下几种: 1.非黑即白思维 在看待事物时,只存在绝对的好与坏、对与错、成功与失败,不存在中间状态。 2.过度概括 过度概括是指根据单一事件或少数经历,就得出广泛的、一般性的结论。 3.心理过滤 只关注负面信息,放大消极的方面,同时过滤掉积极的方面。 4.情绪化推理 这是最常见的认知扭曲之一,你根据自己的情绪来判断事实,而不是基于客观证据。 5.灾难化思维 你总是假设会发生最坏的事情,把随机情况想象成灾难性后果的预兆。还包括乱贴标签、优势打折、“应该”陈述等等。
谭话
白天安慰别人头头是道, 深夜自己却辗转难眠。 因为我们总在治愈别人,却忘了自己也需要被倾听!
你来说说自己想法吧