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与你相伴成长

元̫宵̫节̫快̫乐，月圆人圆，事事圆满，花好灯好，好事连

李萍

元̫宵̫节̫快̫乐，月圆人圆，事事圆满，花好灯好，好事连连，愿新的一年，烦恼尽消，幸福常绕。

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王倩倩

郭玫

心理学家武志红曾说过：孩子就是父母情绪的接收器。父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器。相反，父母情绪不好会让孩子容易烦闷、自卑，是导致孩子消沉的导火索。父母应提高情绪驾驭能力，自己情绪不好时，不去教孩子；孩子情绪不好时，不去教孩子；写情绪复盘日记，记录下做得好的，再接再厉；做得不好的，划线给自己提醒。早安，朋友！

胡静

心理学大师苏格拉底说过："成为自己，是一生的功课。" 一个人对自己认识得越深入，了解得越全面，就越能在纷繁的外界评价中保持清醒、审视自己，至此才能真正成为一个通透的明白人。

龙成勇

♥“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”♥ 我们从小被教育要优秀、要完美、要懂事，好像只有做到无可挑剔，才配被爱、被喜欢、被认可。于是我们不断苛责自己：不够好看、不够厉害、不够圆滑，在自我否定里越陷越深。但成长从来不是变成完美的人，而是学会接纳不完美的自己。接纳自己会犯错，接纳自己有短板，接纳自己偶尔脆弱、偶尔崩溃、偶尔无能为力。接纳不是摆烂，不是放弃进步，而是承认：我就是这样真实的人，有优点也有缺点，有高光也有低谷。当你不再逼迫自己完美，不再用别人的光芒对比自己，你会慢慢松一口气。原来不完美也可以被喜欢，原来普通也值得被善待。真正的成长，是带着不完美依然热爱生活，是与自己和解，然后温柔地往前走。

陈宇

遇到让自己痛苦的事情，就把这件事情拆开，分成能力和意愿两个维度一看就明白了：通常让我们痛苦的，都是有意愿而没有能力，那就发展自己的能力呀，这才是王道。

鞠艳超

最近采购的书陆陆续续都到了，不过繁体的台版已经是最友好的了，英文的才是痛苦。这几天在深圳供电局讲课，我一不小心激起了他们对心理学的兴趣，吓得我赶紧扑灭了，正所谓一如心门深似海，没做好这个准备，进来就造孽了

你来说说自己想法吧