情说App
与你相伴成长
打开APP

如果你担心改变,你可以说:“我与不断改变着的生活方式相安

张志军
如果你担心改变,你可以说:“我与不断改变着的生活方式相安无事,总是很安全。” 如果你担心贫穷,请说:“我拥有无限的宇宙力量,我的所得总是超过所需。” 如果你担心疾病,你可以说:“我拥有健康活力,我乐享自己的健康。” 如果你担心变老,请说:“我身怀宇宙智慧和知识,我的思想总是清晰敏锐。” 如果你害怕孤独,你可以说:“我和世界上的每个人都连接在一起,持续受到关爱。” 如果你担心在养老院里度过人生最后的时光,请说:“我一直生活在自己家中,快乐地照顾着自己。” 如果你担忧死亡,请说:“我欢迎每个人生阶段,明白离开尘世就如同开启一扇爱的大门,进入下一段美好的经历。” 这些论断都是在培育你的思想,让你去获得更快乐的老年生活。每当恐惧的想法一冒出,你就确认这些积极的想法,那么这些积极的想法将逐渐成为真理。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!

0温暖
0回答
相关回答
石萍
面对失败,人们会用两种不同的思维模式去应对,一种是僵固型思维,一种是成长型思维。 具有僵固型思维模式的人认为,人的聪明程度和能力都是天生的,后天再怎么努力也无法改变。具有成长型思维模式的人认为,人的聪明程度和能力是可以提升的,人们可以通过后天的努力,让自己变得更聪明、更强大。 成长性思维才能帮助我们成为更好的自己,怎么培养成长型思维呢? 1.接纳自己的僵固型思维 每个人都或多或少有一部分僵固性思维。 2.学会观察 僵固型思维出现的时刻,不要去评判他,也不要急于赶走他,而是把他当成一个朋友,想想他的感受和想法。 3.与僵固型思维分离 给这个僵固型思维的人格取个名字,比如叫小僵,给小僵的心路历程讲个故事。当你把这个故事讲出来之后,你就拉开了和僵固性思维的距离,它就不再住在你心里了。 4.扭转僵固型思维 你需要教育一下这个僵固型思维的人格,告诉他还有别的思考方式。 当然,事情的解决也不是一蹴而就的,遇到失败时你的僵固型思维可能还会冒出来。但是你要告诉自己,他的出现不是为了伤害你,而是在保护你,他想让你坦然面对失败。这时你就可以用成长型思维模式告诉他:“不用怕,失败其实是一次很好的反馈,提醒我们哪里还有不足,让我们知道应该在哪方面更努力。怎么样,我们是不是应该接受更多挑战,让自己变得更强大?” 遇到任何失败或者挫折,我们都可以用成长型思维去面对。即使你暂时没那么优秀,也不要因此就给自己贴上固定的标签儿。一份作业,一次测验,一场考试,都只是你经过的一个点。 人生是一次漫长的旅程,你一路都在成长! ​

王倩倩
你来说说自己想法吧