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总是因为自己一个小缺点,进而否定整个自己,和别人相比更是

头疼
总是因为自己一个小缺点,进而否定整个自己,和别人相比更是觉得自卑,该怎样克服这种自卑感呢

7温暖
22回答
陈珊丽
温暖了
评论
这种情况,可能存在创伤,还没有被疗愈,具体情况私聊。

回到内心,好好地爱自己滋养自己。

自卑是情绪,情绪是来保护自己的,我们可以一起向内看看发生了什么。

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你来说说自己想法吧