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爱自己的 100 种方式

李婉丽

爱自己的 100 种方式

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赵莎莎

关于来访者反馈收不到我的消息的原因: 请按下面操作即可 ①点开手机设置——②打开通知与状态栏——③打开通知管理——④找到情说心理咨询——⑤点开通知按钮——⑥点开通知栏设置铃声如图所示期待下次我们一起秒回彼此

刘伟

在情感方面，也要对待人生态度一样，勇于追求真诚投入，即使不成功也不后悔！

曲红艳

用运动去宣泄压力…

那晓旭

辅导孩子作业时，父母除了尽力做到情绪稳定外，还有一点需要特别注意，就是避免对孩子要求过多过高。很多父母，在陪孩子写作业时，既要求孩子做的快，又要求准确率高，还要求字写的工整等等，众多的诉求让孩子无所适从，既破坏了孩子的专注力，让孩子每件事都做不好，又因为过多过高的要求，让孩子产生厌烦和畏难情绪，失去了学习的兴趣。人的注意力是非常稀缺的资源，孩子更是如此，让孩子同一时间，把注意力分配到不同的目标上，一心几用，会消耗孩子注意力的有效性，导致孩子更快的疲惫。

李芹翠

孩子需要什么样的妈妈当孩子心力不足时，需要家长什么样的支持妈妈的样子：干净、利落、微笑、包容孩子确定错误不足、理解孩子的付出不易，安宁的理解孩子，和善而坚定不强势，不咋咋呼呼，厚德载物

贾艳宇

一、调整认知，缓释情绪。二、被看见、被听见。三、激活情感、能量流动起来。四、和咨询师建立信任关系，增强生命的稳定性。愿来访们积极主动建立咨访关系，走在成长的快车道上，为自己的生命状态负责，过认知和情感都丰满的人生。

你来说说自己想法吧